イヨーク 西原店(IYOHK)のブログ
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投稿日：2025-09-27 07:19:12.0
- 水素ってなに？？
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皆さんこんにちは^_^
今日は水素を吸うことのメリットについて紹介したいと思います。
1. 強力な抗酸化作用
水素は、体内で発生する有害な活性酸素（特にヒドロキシルラジカル）を選んで除去する働きがあります。これにより細胞の酸化ダメージを抑え、老化予防や生活習慣病の予防に役立つとされています。
→ 期待できる効果：美肌、アンチエイジング、動脈硬化や糖尿病予防など
2. 疲労回復・リフレッシュ効果
活性酸素が溜まると、筋肉痛や慢性的な疲労の原因になります。水素吸入によって活性酸素を減らすことで、疲れにくい体作りや運動後のリカバリーにも効果があると言われています。
→ こんな人に：デスクワークで慢性疲労を感じる方、スポーツをする人
3. 睡眠の質向上・集中力アップ
一部の研究では、水素吸入によって自律神経が整い、ストレス軽減や睡眠の質が改善される可能性も報告されています。精神的なリラックス効果もあり、日々のストレス対策にも。
水素吸入は、体の内側からケアできる新しい健康・美容法。抗酸化作用や疲労回復、リラックス効果などが期待され、ストレス社会で生きる私たちのサポートとして注目されています。
イヨーク地蔵通り店、西原店では、60分 ¥3,300、90分 ¥4,400、120分 ¥5,500から水素吸引が出来ます！
※上幟町店はやっておりません。
是非皆様も吸ってみませんか？？
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