ヘッドスパ＆育毛促進サロン Re:hair 【SuperScalp】吉祥寺駅前店
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リヘア 吉祥寺駅前店(Re:hair)のブログ
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投稿日：2025-11-11 14:45:44.0
- 冬は毛細血管が縮む！冷えが毛根を弱らせる科学的根拠
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こんにちは！
冬になると「手足が冷える…」と感じる方が増えますよね。でも実は、その冷えは頭皮にも起きているんです！体温が下がると、毛細血管がぎゅっと縮まり、血流が悪化。毛根への栄養が届きにくくなり、抜け毛や髪が細くなる原因に…。冬はただの季節変化ではなく、髪の健康に大きく影響する“危険な季節”なのです！
冷えると血流が滞り、毛根に必要な酸素や栄養が届けられなくなってしまいます。特に頭頂部は血行が悪くなりやすい部分。髪が細くなったり、ボリュームが出にくい…そんな変化は冷えによるサインかもしれません。血流改善は育毛の基本。冬こそ意識してケアしたいポイントです！また、肩・首のこりも頭皮の血流低下につながります。寒さでぐっと力が入り、筋肉が硬くなると、血管が圧迫され頭皮まで血がめぐりにくい状態に…。デスクワークで丸まりがちな姿勢もさらに悪影響！首・肩ストレッチや深呼吸だけでも、巡りが改善します。
さらに、体温が1℃下がると基礎代謝が約12％低下すると言われています。代謝が落ちる＝髪を作るパワーが不足するということ。だからこそ冬の髪を守る合言葉は「温めて、めぐらせる！」です。入浴で体の芯から温めたり、温感系のアイテムを使うのもおすすめです。
寒い季節に抜け毛が増えるのは、決して偶然ではありません！冷えによる血流低下が、毛根の力を弱らせてしまうからです。当店のヘッドスパでは、マッサージで頭皮の巡りを高めながら、冬のお疲れも同時にケア。冷えが深刻になる前に、温かいケアで元気な髪を育てていきましょう！
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