ＴＨＥＡＴＥＲ ＨＡＩＲ＆ＳＡＬＯＮ【シアターヘアアンドサロン】
シアターヘアアンドサロン
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シアター(THEATER)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日：2025-11-13 08:50:04.0
- ☆美容に良い食材を朝食に☆
-
とある日の朝食
朝から雨が降る一日になりそうですね。
お二人のお客様からいただいた
むかごと里芋で
・むかごご飯
・里芋のお味噌汁
・りんご
・納豆
むかごには美容効果にも良いといわれる
食物繊維 カリウム アルギニン アミラーゼ
がギュギュッと詰まっているそうです。
里芋にも
食物繊維が豊富で
カリウムがむくみをとってくれて
ビタミンや天然のコンドロイチンが
肌のハリや健康を保ってくれるそうです。
(Google先生)笑
冬の乾燥季節に美容効果のある食材を
ですね☆
雨の中のご来店お気をつけてお越しください☆
素敵な木曜日を☆
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