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ラ シエスタ シンデレラトレーナーズ(LA SIESTA)のクーポン・メニュー

LA SIESTA シンデレラトレーナーズ

ラ シエスタ シンデレラトレーナーズ

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LA SIESTA シンデレラトレーナーズのクーポン

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ラ シエスタ シンデレラトレーナーズ(LA SIESTA)のメニュー

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備考

◆スリングヨガ:服装は、スリングとの摩擦を防ぐため、脇・膝が隠れるもの、逆さまになるので、女性はTシャツ等の下にタンクトップ等ぴったりとした下着やウェアを身につけることをお勧めします。スリングを傷める恐れがあるため、ボタンやファスナー・カギホックのついた衣服は着用しないで下さい。ヘアピンやピアス・ネックレスなどのアクセサリーも外して下さい。ジェルネイルなど極度のロングネイルでの受講は出来ません。ヨガマットは無料レンタル出来ます、ご持参いただいても構いません。体調のすぐれない方などは受講できない場合がございます。◆TRX・からだジャンプ:動きやすい服装で、上靴はなくても構いません。◆共通:当日は同意書を記入後レッスンに参加していただきます。スポーツタオルや水分をご持参ください。タオルのレンタルやお水販売もしております。◆友人同士でのご予約について:予約枠が決まっているため、基本的には一人一人ご予約ください。止むを得ない場合はコメント欄に人数、氏名をご記入ください。

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https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/

クーポン詳細

¥2,500

  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

【 暗闇ヨガ 】 2500円 メンバー価格あり。

  • 提示条件:予約時&入店時
  • 利用条件:誰でも○
  • 有効期限:2017年12月15日まで

光と影を駆使した幻想的空間でヨガをしませんか?大人気MIKU先生による「暗闇ヨガ」!最後はスリングのなかで揺られながらシャバーサナというスペシャルな企画です☆メンバー価格あり。

クーポン詳細

¥3,000

  • その他

【スリングヨガ】 TVで話題!新感覚! 体験60分 ¥4000⇒¥3000 

  • 提示条件:予約時&入店時
  • 利用条件:ご新規様
  • 有効期限:2017年12月末日まで

TVで話題のハンモックを使った新感覚エクササイズ!童心に返って楽しみながら身体をリフレッシュ。初めての方でも○オススメはベーシックコースから。※更衣室あり。タオル、脇の出ない格好。

クーポン詳細

¥3,000

  • その他

【TRX】 キツさが快感♪全身シェイプ。米軍式トレ体験60分 ¥4000⇒¥3000 

  • 提示条件:予約時&入店時
  • 利用条件:ご新規様
  • 有効期限:2017年12月末日まで

【キツさが快感♪】ダイエットに最適。みんなだから一緒に頑張れる!負荷は自分で決めるので、運動が苦手な人も大丈夫。新規限定 ・動きやすい格好でお越しください。※更衣室あり。靴は不要。

クーポン詳細

¥1,500

  • ボディ

【TRX30】初心者、サクッと運動したい人に。¥1500

  • 提示条件:予約時&入店時
  • 利用条件:初めての人
  • 有効期限:2017年12月末日まで

30分コース。ファンクショナルトレーニングの王道TRX。初心者や運動に自信のない方、サクッとトレーニングがしたい方に!

クーポン詳細

¥3,000

  • その他

【からだジャンプ】楽しく汗だくテンション↑トランポリン体験45分 ¥3000  

  • 提示条件:予約時&入店時
  • 利用条件:ご新規様
  • 有効期限:2017年12月末日まで

爽快汗だく☆トランポリンを使用したエクササイズ。弾む強さも自分で調整でき、簡単に楽しめる運動です!! アレンジで強弱を加えて、無理せず楽しめます!! ※更衣室あり。靴は不要。

クーポン詳細

¥3,000

  • その他

【TBTハイブリット】全身スッキリ♪スリングヨガ&TRX Mixコース¥3000

  • 提示条件:予約時&入店時
  • 利用条件:ご新規様
  • 有効期限:2017年12月末日まで

体験60分。トータル・ボディ・トレーニング。TRXとスリングを使用し全身を引き締める。気持ち良さと爽快感が同時に味わえる。どちらも体験したい欲張りさんにもOK!

クーポン詳細

¥3,000

  • その他

【TRXジャンプ】超汗!ダイエット○トランポリン&TRX MIX 60分コース¥3000

  • 提示条件:予約時&入店時
  • 利用条件:新規の方
  • 有効期限:2017年12月末日まで

トランポリンでの有酸素運動に後に、TRXで筋トレ。脂肪燃焼効果が続いている間に、全身の筋トレを行うので、ダイエットに最適なメニュー!運動が苦手な方も音楽に合わせて楽しくできる。

クーポン詳細

¥3,000

  • その他

【ファンクショナルサーキット】飽きない60分間!引き締まる全身! 3000円

  • 提示条件:予約時&入店時
  • 利用条件:新規
  • 有効期限:2017年12月末日まで

いろんなエクササイズを60分間続けていきます。TRX、サンドバック、ウォーターバック、トランポリンなどで全身のワークアウト!

クーポン詳細

¥500

  • その他

【からだバー】誰でも出来る。身体いきいき!体験 500円

  • 提示条件:予約時&入店時
  • 利用条件:初めてスタジオを利用する方
  • 有効期限:2017年12月末日まで

からだバーは、自らの感覚でより良い動きができるようになり、健康能力を高めるために開発されました。専用の棒を使い、伸ばしたり、バランスをとったり、木圧したり、誰でも楽しめる運動です!

クーポン詳細

¥2,000

  • その他

【コアキッズ】お子様大喜び♪第一日曜日 ¥3000→ ¥2000

  • 提示条件:予約時&入店時
  • 利用条件:新規
  • 有効期限:2017年12月末日まで

3歳から小学生低学年対象。ハンモックやトランポリンを使い、遊びを通じて、健やかな身体の状態に導きます。お子様一人増えると1,000円プラス。親も多少動くので動ける格好で。

クーポン詳細

¥1,500

  • その他

【ヤムナ】セルフ整体!初回体験¥3000→¥1500

  • 提示条件:予約時&入店時
  • 利用条件:新規の方
  • 有効期限:2017年12月末日まで

とにかく気持ちよい♪専用のボールを使うセルフコンディショニング。身体のあらゆる箇所が気持ち良くほぐれます。日頃溜まったストレスによる不調を取り除く。

クーポン詳細

¥2,000

  • その他

【キッズスリングヨガ】見学・体験 ¥2000

  • 提示条件:予約時&入店時
  • 利用条件:新規のお客様
  • 有効期限:2017年12月末日まで

札幌「KIRANAH(キラナ)」による月謝制クラス!ヨガを習い事に!初回見学・体験は親子で参加可です。実際のレッスンはヨガとスリングヨガのミックス。お子様のみの参加となります。

クーポン詳細

¥0

  • その他

【マクロビオティック酵素ファスティング】本気で変わる!相談30分無料!

  • 提示条件:予約時&入店時
  • 利用条件:ファスティングに興味がある人
  • 有効期限:2017年12月末日まで

今流行りのファステイィング!心と体をリセットし、新たな自分に出会いましょう!酵素ドリンク3本、フォローカウンセリング、テキスト付き。まずは無料相談&カウンセリングから。

クーポン詳細

¥1,500

  • その他

【SIESTA DAY】「ハンモックライフで至福のひと時を」12/23(土)14:00~18:00

  • 提示条件:予約時
  • 利用条件:スタジオご利用の方
  • 有効期限:2017年12月23日まで

月一回のハンモックカフェイベント、第2回目。お菓子や森彦コーヒーを準備します。時間内出入り自由!皆で楽しく交流しましょう☆

クーポン詳細

¥4,000

  • その他

12/23(土)【1周年記念パーティー】19:00~22:00

  • 提示条件:予約時&入店時
  • 利用条件:新規、会員
  • 有効期限:2017年12月23日まで

OPEN1周年記念パーティーをスタジオで開催します!飲み食べ放題。豪華景品が当たるゲームもあり!