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ココロ整体院 本店(COCORO)のブログ
ビューティー
投稿日：2015-03-22 14:22:50.0
- 喉の痛みに効くツボは
- 本日の北九州市はPM２．５の影響ですごく煙った感じになってますね。
朝から福岡県の注意喚起が久しぶりに出ています。
外出される方はご注意ください。
さて、今回はＰＭ２．５で喉が痛くなる方もいると思いますので、喉の痛みに効くツボです。
喉の痛みには人迎（じんげい）というツボです。
見つけ方は喉ぼとけから指二本目くらい横の場所が人迎。
丁度指を当てると脈が感じられるところです。
喉ぼとけは男性はすぐ分かるでしょうが、女性は首の真ん中から少し上くらい。
上を向いたまま喉に手を当て、少しだけ唾を飲み込めば動くので分かりやすいと思います。
その人迎を親指で左右片方ずつ、咳き込まない程度にやさしく押しましょう。
ツボの周辺も手で軽くさするのも効果的です。
このツボは喉の痛みのほか。
顔のむくみ、代謝の低下なども効果があるようです。
見つけやすいツボなので是非やってみてください。
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