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日付	日付未定 今日（5/6） 明日（5/7） 土曜日（5/10） 日曜日（5/11） 2025年5月 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2025年6月 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 閉じる日付を指定する
開始時刻	指定なし〜指定なし 開始時刻を指定する 指定なし 00:00 00:15 00:30 00:45 01:00 01:15 01:30 01:45 02:00 02:15 02:30 02:45 03:00 03:15 03:30 03:45 04:00 04:15 04:30 04:45 05:00 05:15 05:30 05:45 06:00 06:15 06:30 06:45 07:00 07:15 07:30 07:45 08:00 08:15 08:30 08:45 09:00 09:15 09:30 09:45 10:00 10:15 10:30 10:45 11:00 11:15 11:30 11:45 12:00 12:15 12:30 12:45 13:00 13:15 13:30 13:45 14:00 14:15 14:30 14:45 15:00 15:15 15:30 15:45 16:00 16:15 16:30 16:45 17:00 17:15 17:30 17:45 18:00 18:15 18:30 18:45 19:00 19:15 19:30 19:45 20:00 20:15 20:30 20:45 21:00 21:15 21:30 21:45 22:00 22:15 22:30 22:45 23:00 23:15 23:30 23:45 翌0:00 翌0:15 翌0:30 翌0:45 翌1:00 翌1:15 翌1:30 翌1:45 翌2:00 翌2:15 翌2:30 翌2:45 翌3:00 翌3:15 翌3:30 翌3:45 翌4:00 翌4:15 翌4:30 翌4:45 〜 指定なし 00:00 00:15 00:30 00:45 01:00 01:15 01:30 01:45 02:00 02:15 02:30 02:45 03:00 03:15 03:30 03:45 04:00 04:15 04:30 04:45 05:00 05:15 05:30 05:45 06:00 06:15 06:30 06:45 07:00 07:15 07:30 07:45 08:00 08:15 08:30 08:45 09:00 09:15 09:30 09:45 10:00 10:15 10:30 10:45 11:00 11:15 11:30 11:45 12:00 12:15 12:30 12:45 13:00 13:15 13:30 13:45 14:00 14:15 14:30 14:45 15:00 15:15 15:30 15:45 16:00 16:15 16:30 16:45 17:00 17:15 17:30 17:45 18:00 18:15 18:30 18:45 19:00 19:15 19:30 19:45 20:00 20:15 20:30 20:45 21:00 21:15 21:30 21:45 22:00 22:15 22:30 22:45 23:00 23:15 23:30 23:45 翌0:00 翌0:15 翌0:30 翌0:45 翌1:00 翌1:15 翌1:30 翌1:45 翌2:00 翌2:15 翌2:30 翌2:45 翌3:00 翌3:15 翌3:30 翌3:45 翌4:00 翌4:15 翌4:30 翌4:45 決定
利用時間	30 60 90 120 150 180 分の空席があるサロン
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• ストレッチ専門店　brillant-ブライラント‐

  • リラク
  • 整体・カイロ

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  話題のストレッチ専門店がOPEN★【痛いけど結果が違う】慢性的な肩こり腰痛はストレッチで改善できる★

  アクセス

  上田駅より車で約5分

  設備

  総数1(ベッド1)

  スタッフ

  総数1人(スタッフ1人)

  口コミ

  50件

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  あなたは寝ているだけでOK！整体・もみほぐしでは取れなかったお悩みもストレッチで根本改善！深層筋をぐぐーっと伸ばして血行＆代謝UP★可動域が…続きを見る

• 【痩身&リンパマッサージ】Allure　アリュール小島本店UP

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ

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  【夏までに痩せたい方必見!!高周波30分＋脂肪燃焼マッサージ22000円→7980円【30分で筋トレ3万回マシン】

  アクセス

  店舗目の前駐車場完備☆ 塩田グリーンパークからすぐ☆

  設備

  総数7(完全個室5／スペース2／カプセル2)

  スタッフ

  総数5人(施術者（エステ）5人)

  ブログ

  364件

  口コミ

  325件UP

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  只今平日9時～16時ホットペッパーを見たとお伝えの方限定ラジオ波or筋膜リリース10分プレ中!!【筋トレ3万回&骨盤低筋トレ上田初上陸】脂肪…続きを見る

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  【痩身&リンパマッサージ】Allure　アリュール小島本店のクーポン

  新規

  【一度でフワッフワバストに!】長野希少バストアップメニュー33000円→8800!!

  ¥8,800

  全員

  【サロン人気No’1メニュー】高周波30分&脂肪燃焼マッサージ 21000円→7980円

  ¥7,980

  全員

  【韓国肌毛穴レス】ハイドロフェイシャル首デコルテms付き13200円→5980円!!

  ¥5,980

• full.m 【フルム】

  • エステ
  • リラク

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  【グリーンピール専門店】肌質改善！頭皮.ボディ.顔.敏感肌.肌の悩み等、「結果」を重視したサロンです！

  アクセス

  上田インターより車で10分/大屋駅より車で10分

  設備

  総数2(ベッド2)

  スタッフ

  総数2人(スタッフ2人)

  口コミ

  4件

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  本気で改善したい！最高峰ハーブピーリングで一人一人の肌質に合わせたケアで驚きの効果◎【グリーンピール国際ディプロマ所有認定サロン】ハーブピー…続きを見る

• 筋膜整体　Trinity　【トリニティ】

  • リラク
  • 整体・カイロ

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  【隠れ家サロン】日々の疲れを解消！　肩こり・腰痛・眼精疲労・頭痛etc改善！　筋膜整体60分　4,400円

  アクセス

  信濃国分寺駅　徒歩4分

  設備

  総数1(ベッド1)

  スタッフ

  総数1人(スタッフ1人)

  ブログ

  5件

  口コミ

  31件

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  【１人１人に向き合うマンツーマンサロン】《肩こり/腰痛/眼精疲労/骨盤矯正/関節の不調》は筋膜の癒着を緩めることで緩和・改善◎筋膜リリース×…続きを見る

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  筋膜整体　Trinity　【トリニティ】のクーポン

  新規

  【ガチガチ肩こり集中改善】筋膜リリース整体　60分

  ¥4,400

  新規

  【慢性化した腰痛を集中改善】筋膜リリース整体　60分　

  ¥4,400

  新規

  【骨盤矯正特化】筋膜リリース整体　60分　

  ¥4,400

• いやし処∞なごみUP

  • リラク
  • 整体・カイロ

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  ★上田市 マッサージ 大屋【首・肩こり・腰痛・膝痛】【整体/足つぼ/もみほぐし/ヘッドスパ/アロマリンパ】

  アクセス

  大屋駅より徒歩9分

  設備

  総数1(ベッド1)

  スタッフ

  総数1人(施術者（リラク）1人)

  口コミ

  339件

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  【★ゴールデンウィーク企画！お得なクーポン配信『期間 5/6まで』90分以上のコースをお選び頂くと更にお好きなコース15分無料延長（コースに…続きを見る

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  いやし処∞なごみのクーポン

  全員

  ★整体/腸腰筋ほぐし【腰痛/生理不調/股痛/膝痛/足痛】90分 ￥7,200→￥6,300

  ¥6,300

  全員

  【いやし処∞なごみスペシャル170分首/肩痛・腰/膝痛の方¥10,800→￥10,300】

  ¥10,300

  全員

  リラク・整体込み【8種オプション選択  全身トータルケア　155分 ￥9,800】

  ¥9,800

• 温活サロン　Biio　【ビーオ】

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ

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  身体の芯から温めて、身体の不調の原因や悩みを改善！！もみほぐし/ホットストーン/オイル/トークセン♪

  アクセス

  上田駅から車で10分

  設備

  総数2(ベッド2)

  スタッフ

  総数1人(スタッフ1人)

  口コミ

  1件

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  身体が冷えていると様々な不調の原因に…！もみほぐし・ホットストーン・オイルトリートメント・トークセン・遠赤ドームから、お客様お一人お一人の身…続きを見る

• ほぐしラボ　上田古里店

  • リラク
  • 整体・カイロ

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  HPB予約のみ対象！新メニュー登場☆　【クーポン限定メニュー!!】もみほぐし60分＋クイックヘッド10分\4500

  アクセス

  上田バイパス沿い★アップル運輸向い。

  設備

  総数6(ベッド6)

  スタッフ

  総数12人

  ブログ

  30件

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  97件UP

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  【もみほぐし×タイ古式×オイル】首や肩のコリ、つらい腰、下半身の冷え等お悩みの方《ほぐしラボ》のオールハンド手技ですっきりリフレッシュいたし…続きを見る

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  ほぐしラボ　上田古里店のクーポン

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  初めてのお客様限定！　タイ古式＋もみほぐし　90分　¥6400→¥6200

  ¥6,200

  新規

  新生活応援CP！【新規のお客様限定】もみほぐし60分￥3700→￥3500

  ¥3,500

  新規

  新規のお客様限定！【足湯付き】もみほぐし＋フット　60分￥3900→¥3700

  ¥3,700

• リラクゼーションサロン　ほぐしやSUNUP

  • リラク
  • 整体・カイロ

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  ★辛い肩こり腰痛でお悩み方、もみほぐし（マッサージ）＆整体で肩こり腰痛を改善しませんか？★　

  アクセス

  信濃国分寺駅から車で５分　県道79添い、スズキアリーナ信州上田店様隣り

  設備

  総数3(半個室3)

  スタッフ

  総数3人

  ブログ

  168件

  口コミ

  66件UP

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  ★もみほぐし（マッサージ）で肩こり、腰痛を改善★　整体で骨格調整をして体の歪みを整え、体の辛さを根本改善へ 　足裏マッサージで冷え性改善　本…続きを見る

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  リラクゼーションサロン　ほぐしやSUNのクーポン

  全員

  【ソフト整体】→￥3,900 ストレッチ＋マッサージで整体★長いコースもOKです

  ¥3,900

  全員

  《もみほぐし.マッサージ》　【もみほぐし 60分】→￥3,500

  ¥3,500

  全員

  《もみほぐし、マッサージ》　【もみほぐし 90分】→￥5,300

  ¥5,300

• ほぐしアルファ　秋和店UP

  • リラク
  • 整体・カイロ

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  店名【ほぐしラボ秋和店】→【 ほぐしアルファ秋和店】に変わりました。リニューアルキャンペーン開催中！

  アクセス

  ファミリーマート上田秋和店近く

  設備

  総数8(ベッド8)

  スタッフ

  総数12人(スタッフ12人)

  ブログ

  6件UP

  口コミ

  75件

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  ８年目を迎え、ここ秋和で引き続き営業中！もみほぐし×タイ古式×整体×オイル、豊富なメニューが揃ったアットホームなリラクゼーションサロン。オー…続きを見る

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  ほぐしアルファ　秋和店のクーポン

  全員

  タイ古式マッサージ　《初めての方におすすめ！》　60分　

  ¥4,300

  全員

  タイ古式マッサージ　《体が固い方に！》　90分　

  ¥6,400

  全員

  タイ古式マッサージ《贅沢な極上時間を》120分　

  ¥8,600

• タイ古式マッサージ　オアシス　上田店

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ

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  タイ古式とアーユルヴェーダ＆アロマオイル＆よもぎ蒸しで極上の癒し！新規タイ式60分3500円/アロマ4000円

  アクセス

  岩下ビル2F国道18号線沿い、スポーツジムアクトス隣り、ローソン岩下店向かい。

  設備

  総数2(完全個室2)

  スタッフ

  総数9人(スタッフ9人)

  ブログ

  3件

  口コミ

  242件UP

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  店内はアジアンな雰囲気、お香の香りで日常の疲れを解消！リーズナブルで男性にも女性にも人気の高い本格タイ古式とインドのアーユルヴェーダを活用し…続きを見る

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  タイ古式マッサージ　オアシス　上田店のクーポン

  全員

  【女性限定】☆スペシャル☆秘技タイ古式マッサージ　90分6200円

  ¥6,200

  全員

  【男性限定】☆スペシャル☆秘技タイ古式マッサージ　90分6500円

  ¥6,500

  全員

  【女性限定】秘技わがままタイ古式☆深部肩首＆肩甲骨リンパ流し90分6200円

  ¥6,200

• トータルエステティックスPulita

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ

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  【春に向けてケア多数あり☆】美白/毛穴・たるみケア/ピーリング/痩身/筋膜/脱毛/リンパマッサージ

  アクセス

  上田駅より徒歩6分/車3分☆ガスト様となりビル３F

  設備

  総数6(半個室5／完全個室1)

  スタッフ

  総数4人(スタッフ4人)

  ブログ

  168件UP

  口コミ

  79件UP

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  出会いと別れの季節！自分磨きしませんか？おススメケア多数あり☆おススメフェイシャルケアや悩み別ケアも対応OK☆お体に合わせて施術チョイスも出…続きを見る

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  トータルエステティックスPulitaのクーポン

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  【ストレッチ×トリートメント】腸揉み全身すっきり爽快　60分　¥11,000

  ¥7,700

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  【超得！燃焼UP◎】キャビテーション×温め＆吸引×岩盤浴　がっつり痩身！

  ¥7,700

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  【毛穴開き・ざらつき、花粉対策も◎】毛穴洗浄＋保湿パック60分￥8,800

  ¥6,050

【ホットペッパービューティー】上田市（長野県）で人気のストレッチ店の口コミ・メニューをチェックして検索・予約。お得なクーポン満載でポイントもたまる♪豊富なサロン情報を掲載する国内最大級のポータルサイトです。