【痩身&フェイシャル&リラク】 サロン ド アヴァンセ 八王子
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サロン ド アヴァンセのブログ
ビューティー
投稿日：2023-04-20 13:00:16.0
- 深呼吸できない…
- 呼吸が浅いと病気になります…
深呼吸しても長く息が吐けない、肩や背中が息苦しいという方、『肋骨』が本来の動きをしていないから…
肋骨が動かないと横隔膜も動かず普通の呼吸ができません。
肺への酸素の取り込みが十分にできないので二酸化炭素の排出も十分にできなくなります。
血液の働き『栄養素と老廃物の運搬に加えて、酸素供給と二酸化炭素の排出』が代謝をさせる重要なポイントなので正しい呼吸ができていない方はケアが必要です。
正しい呼吸の確認の仕方は、息を吸った秒数の4倍の秒数を息が吐けるか…です。
もし、呼吸が浅い？！と感じたら整体とエステのいいとこどりコースがオススメ！
是非、お待ちしております！
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