【痩身&フェイシャル&リラク】 サロン ド アヴァンセ 八王子
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投稿日：2023-10-05 15:20:33.0
- 骨粗鬆症の方に…
- 骨粗鬆症とは…
骨の強さ、骨量、骨密度などが著しく低下し劣化してしまい骨折が起きやすい状態の事。。。
年齢が上がれば上がるほどそのリスクがあり60代以降の女性では3人に1人の割合で患っていらっしゃるそうです。
骨も臓器と同じで常に古い細胞から新しい細胞へと作り替わって代謝が行われています。
その過程で口から入った栄養分やホルモンを材料として骨吸収されますが年齢が上がると骨形成よりも吸収の方に労力を取られてしまい尚且つホルモンの減少(閉経)で骨形成の代謝が鈍くなり骨がスカスカとなってしまうわけです(泣)
一生懸命カルシウムを摂取するのも大切ですがアヴァンセではアクセラレーショントレーニングの『パワープレート』というマシーンがございます。
こちらは15分乗っているだけで60分相当の運動効果がある強者マシーン。
1秒間に30～50回の無意識の筋収縮が行われてトレーニング効果が得られます。
もちろん乗った状態で負荷をかければ尚可。
女性ホルモンアップや骨密度や筋力の向上、骨代謝の増進にも繋がり骨粗鬆症の回復に効果を発揮します。
骨粗鬆症が気になる…という方は是非『パワープレート』を体感してみて下さい。
30分2500円で体験できますよ。
ご連絡お待ちしております。
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