【痩身&フェイシャル&リラク】 サロン ド アヴァンセ 八王子
エステティック アンド リラクゼーション サロンドアヴァンセ ハチオウジ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 東京都八王子市三崎町5-16 B1 OKパーキング地下
- ＪＲ八王子駅北口歩5分◆OKパーキングB1直結/更年期世代に嬉しいサロン 岩盤浴など
サロン ド アヴァンセのブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-12 16:58:56.0
- 減量をしたい！！
- 急に寒くなってきて冬服を慌てて出して着てみたら…
あらっ？？？袖が通らない、ウエストが締まらない…なんて事になっていませんか？
言い訳ばかりしていてもカラダは小さくならないので頑張るしかないですよね。。。
エステに通えば1ヶ月でマイナス5キロをお望みの方が多いかと思いますがそれを減らすのには相当の覚悟と努力が必要です。
本来、当サロンの痩身とは3日間のファスティングから始め1～3キロ減らす事から始める事が推奨されています。
そうは言っても気合と根性が無ければ続きません。。。
であれば…糖質でもある炭水化物で調整する事から始めてみては…とお話しさせていただいてます。
お客様の中でも夕飯のご飯を控えたり、一食50～70gに減らしたりと頑張っていらっしゃる方が多いです。
1キロ痩せるのに 60キロの体重の方で一日240カロリー(ご飯茶碗一杯分)を1ヶ月の間に毎日減らしていくか、又は車で２時間位の距離を走って消費させるか…です。。。アスリートでも厳しいですね。
体重減少＝体脂肪とは限らず水分や便でもあるのでやはりコツコツ毎日のお食事で調整して更にカロリー消費のため運動を取り入れてもらう事が減量するには必要です。
ただし、凝り固まって運動しずらかったり柔軟な筋肉が無かったり、代謝が上手く行われないリンパが詰まっている状態では元もこうもありません。。。
エステは補助的な位置付けではありますが綺麗なボディラインを造り、痩せやすい体質にし体質改善する事が目的です。
減量はご本人様の意思によるものが大きいです。
昔のエステサロンではお食事のアドバイスも行っていましたが今は簡単に「食事管理アプリ」がございます。しっかり細かく入力すると直ぐに解答がきます。是非オススメです！
記録も残りますしね。。。
年末年始が来る前に少しでも今から減量しておくのはいかがでしょうか？
悩んでいる方は是非アヴァンセでお待ちしております♪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥10,900 ★人気No.2★【全身ダイエット】痩身リンパ＆燃焼マシン(岩盤浴付)100分
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-23
-
●2025-11-23
-
●2025-11-12
-
●2025-11-12
-
●2025-10-13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（9）
- 2024年8月分（8）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（7）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（7）
- 2023年10月分（17）
- 2023年9月分（5）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（10）
- 2023年6月分（16）
- 2023年5月分（14）
- 2023年4月分（12）
- 2023年3月分（16）
- 2023年2月分（12）
- 2023年1月分（8）
- 2022年12月分（5）
- 2022年11月分（6）
- 2022年10月分（6）
- 2022年9月分（6）
- 2022年8月分（6）
- 2022年7月分（6）
- 2022年6月分（5）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（3）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（3）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（2）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（1）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（2）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（1）
- 2021年1月分（2）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（1）
- 2019年12月分（1）
- 2019年11月分（1）
- 2019年10月分（1）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（1）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（2）
- 2018年12月分（1）
- 2018年11月分（1）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（3）
- 2018年5月分（1）
- 2018年4月分（2）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（1）
- 2018年1月分（3）
- 2017年12月分（2）
- 2017年11月分（2）
- 2017年10月分（5）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（1）
- 2017年7月分（2）
- 2017年6月分（1）
- 2017年5月分（7）
- 2017年4月分（3）
- 2017年3月分（4）
- 2017年2月分（1）
- 2017年1月分（1）
- 2016年12月分（1）
- 2016年11月分（3）
- 2016年10月分（5）
- 2016年9月分（1）
- 2016年8月分（3）
- 2016年7月分（3）
- 2016年6月分（1）
- 2016年5月分（1）
- 2016年4月分（2）
- 2016年3月分（2）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（0）
- 2015年12月分（1）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（1）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（1）
- 2015年5月分（0）
- 2015年4月分（3）
- 2015年3月分（0）
- 2015年2月分（0）
- 2015年1月分（1）
- 2014年12月分（1）
- 2014年11月分（1）
- 2014年10月分（1）
- 2014年9月分（0）
- 2014年8月分（0）
- 2014年7月分（0）
- 2014年6月分（0）
- 2014年5月分（0）
- 2014年4月分（0）
- 2014年3月分（0）
- 2014年2月分（0）
- 2014年1月分（0）
- 2013年12月分（0）
- 2013年11月分（0）
- 2013年10月分（0）
- 2013年9月分（0）
- 2013年8月分（0）
- 2013年7月分（0）
- 2013年6月分（0）
- 2013年5月分（2）
もっと見る
サロン ド アヴァンセのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥10,900 ★人気No.1★【24周年記念】骨格矯正＆リンパケア100分★20900円→10900
|
|
新 規 |
¥10,900 ★人気No.2★【全身ダイエット】痩身リンパ＆燃焼マシン(岩盤浴付)100分
|
|
新 規 |
¥11,900 【ストーンセラピー】全身深層リンパ★冷え、自律神経の不調に★100分¥11900
|
|
全 員 |
¥5,980 《そのツラい肩凝りに！》ガチガチに固まった肩周りを一気に解消60分5980円
|
|
新 規 |
¥5,980 《パンパンむくみ足に！》60分後、お疲れ足スッキリ軽さに驚く！60分5980円
|
|
新 規 |
¥10,900 【激痩せコース】★目標達成ダイエット燃焼コース90分
|
