カイロプラクティック庵のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-05-27 08:56:09.0
- 歯ぎしりには、食物繊維が有効かも！？
- こんにちは 関口です。
歯ぎしりに、食物繊維が良いとの研究が発表されました。（岡山大・ノートルダム清心女子大）
ジャーナル・オブクリニカル・メディシン(スイス)に載ってます。
野菜や根菜類、バナナなどが良いらしいですね！
歯ぎしりがあると、顎の筋肉が発達しすぎて、フェイスラインが崩れやすいですので、食物繊維を多く摂って、対策しようかと思います＾＾
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