プライベートのブログ｜カイロプラクティック庵

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カイロプラクティック庵のブログ

プライベートのブログ一覧

45件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-05-11 10:23:34.0

投稿者：

関口慎介

熱中症対策！ UP

今日は暑くなりそうです。一気に気温が上がると、身体が対応できず、真夏でなくても熱中症になる場合があります。対策としては首を冷やす手を冷やす等私は買い物で付いてくる◆保冷剤…続きを見る
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投稿日：

2024-05-11 01:04:18.0

投稿者：

関口慎介

食べ過ぎをなかったことに！お腹痩せ「トウ・タップ」 UP

GWに食べ過ぎてしまった方へ、おすすめの運動が記載さていました。それは、◆「トウ・タップ」◆ヨガのポーズの一つですね。これが、◆お腹と◆足の付け根に良いとの事。目安は、◆…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-06 16:12:46.0

投稿者：

関口慎介

痩せ体質に！◆酪酸菌は、どんな食材が良いか！？ UP

◆まず酪酸菌を、大腸に取り込まなければなりません。◆酪酸菌が含まれている食材は？◆臭豆腐◆ぬか漬けくらいしかなく、非常に摂取しづらいとの事。おすすめは、サプリメントだそう…続きを見る
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投稿日：

2024-05-04 23:54:55.0

投稿者：

関口慎介

痩せ体質に！酪酸の効果は！？

◆酪酸の効果は◆脂肪燃焼を高める◆血糖値の安定を助けるこれにより、痩せ体質になるのだそうです。その他にも良い効果が！◆大腸がんの予防◆善玉菌を活性化させる（乳酸菌やビフィ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-04 23:53:15.0

投稿者：

関口慎介

痩せ体質に！◆酪酸菌とは？

酪酸菌は、◆大腸内で、◆酪酸◆という酸を作り出す、菌の総称です。もともとは動物の腸内に存在していました。生命力が強く、生きたまま腸内まで届くことができます（生きて動く善玉…続きを見る
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投稿日：

2024-05-04 22:58:04.0

投稿者：

関口慎介

痩せ体質になろう！◆きな粉が良い！？

先日、ホンマでっかｔｖで、きな粉が良いと放送していました。これは、明石家さんまさんが、きな粉が好きとの事で？組んだとか？それは不明ですが、きな粉には、◆酪酸菌という菌が…続きを見る
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投稿日：

2024-04-16 23:42:20.0

投稿者：

関口慎介

タイプ別　歯ぎしりの種類！

◆歯ぎしりには、タイプが大きく分けて、３つあるそうです。◆上下の歯をすり合わせる【グラインディング】「ギリギリ」する歯ぎしり◆上下の歯をぶつけ合う【タッピング】「カチカチ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-13 18:16:40.0

投稿者：

関口慎介

◆サイレント歯ぎしりで、不調を招く、顔がゆがむ！

◆不調を招く！◆顔がゆがむ！という記事がありました。（VoCE）これは◆寝ている間にしてしまう歯ぎしりの事。◆ストレスが多く、起床時に顔やカラダに疲れを感じたら、常習者かも！…続きを見る
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投稿日：

2024-04-12 18:26:16.0

投稿者：

関口慎介

機能性表示食品とは！？（昨日の続き）最後まとめ

昨日の事を要すると、◆各事業者が、効果を実証されてる（もしくは実証した）成分を使ってるから、表示してOK！◆でも国が製品の効果効能を認めて、許可してはいない。◆各事業者、会…続きを見る
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投稿日：

2024-04-11 16:42:06.0

投稿者：

関口慎介

◆機能性表示食品について、昨日の続き

機能性表示食品について、昨日の続きをまとめてみました。機能性表示食品の表示責任はどの程度？◆「事業者の責任」◆において、科学的根拠に基づいた機能性を表示した食品。◆販売前…続きを見る