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クリスタル倶楽部のブログ

ビューティー
投稿日:2018-05-17 11:53:14.0
オレンジジュースの効果がすごい!


こんにちは!クリスタル倶楽部新潟店です!

昨日は天気も良く、暑かったのに

今日は雨で少し肌寒いですね(>_<)

風邪をひかないように気を付けて下さいね(´・ω・`)





私、最近オレンジジュースにハマっているんですが

オレンジジュース、実はすごい効果があることを知っていますか?

そんなオレンジジュースの効果についてまとめてみました!



オレンジジュースの効果がすごい!_20180517_1



1.美容&健康効果

2.疲労回復効果

3.冷え性に効く

それから最近の研究によるとオレンジジュースは

がん予防になることが知られているそうです!



普段何気なく飲んでいるオレンジジュースに

こんな効果があったとは私もビックリしました(`・ω・´)


ただ!飲み過ぎには注意が必要です!!

ビタミンCは過剰に摂りすぎると下痢になってしまいますし

オレンジジュースには糖分もたくさん含まれているため

太ってしまう可能性も、、、。



1日コップ2杯を目安にするといいそうです!!

皆さんも美容と健康の為にぜひ試してみて下さい♪
投稿者

クリスタル 倶楽部

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