サロンドエステケイワイ
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サロンドエステケイワイ(de KY)のブログ
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投稿日：2016-06-20 22:25:35.0
- 暑さ対策よりもからだの冷え対策を念入りに！
大宮で２１年以上、エステティック歴３１年サロンdeエステＫＹ山本です。
これからの時期は、ますます暑さも本格的になってきますが、
からだやお肌は自分が思う以上に冷えていることを理解しておくべきです。
原因は冷房。
就眠中も冷房をつけっぱなしというのは危険です。
これはからだを冷やすだけではなく自律神経を乱し体調不良の原因になってしまいます。
食べ物も冷たい飲みものなどからだを冷やすものを選びがちで、内側から冷えの原因を
つくってしまいます。
このような状態では全身が血行不良の原因になり、もちろんお肌の状態も低下してしまいます。
対策としてエアコンや扇風機の風を直接当てることを避けると、これだけでも
お肌の水分奪われることを防ぎます。
そして室内や車中では肩や足元を冷気から守り温めること。
旬のきゅうりやトマトはからだを適度に冷やす効果と水分補給の効果があります。
夜は半身浴や少なくともシャワーではなく、バスタブにつかることで自律神経を整えれば、
美肌とからだの冷え対策予防に役立ちます。
からだの冷えを内側から改善するキャビフルは、ラジオ波は深部加温で血流を促進して
根本から改善、赤色ＬＥＤは細胞活性してくれます。
からだの状態に応じて施術しますので非常に効果的です。
そして、自律神経のバランスを整えて体の不調を改善してくれる『精油』を、
個人の状態に応じてブレンディングするアロママッサージもおすすめです。
シデスコ認定アロマセラピストが施術します。
是非お試しください。
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