リラクゼーションサロン マナ
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リラクゼーションサロン マナ(mana)のブログ
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投稿日：2025-12-01 11:04:59.0
- 寒くなってきたからこそ!!
- こんにちは☆
昼間は、日差しが出て過ごしやすいですが、朝晩は寒くなってきました(>_<)
みなさま、お元気にお過ごしでしょうか？
寒くなってくると、身体に力が入って筋肉強張っちゃいますよね～。
それにより肩こり、背中の張り、手足の冷え、など。
そして頭皮の血流も悪くなりがちに・・
頭をしっかりほぐし血流が良くなる事で、自律神経も整いやすく全身ぽかぽかに☆
睡眠の質も良くなります(^-^)v
寒いこの時期、元気に乗り切りましょう☆
(余談)
先日フラりと、みに行った紅葉
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