和整体院のブログ
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投稿日：2015-06-27 19:26:07.0
- 骨盤とダイエットと勘違い・・・そして不摂生
- 骨盤を閉めただけで痩せるのか？
答えはＮＯである
正確には
左右の骨盤の位置をあわせる
→骨盤の動きをつける
→筋肉が動きやすくなる
→代謝が上がる
→痩せやすくなる！
です。
「１回の施術で何キロくらい痩せますか？５キロくらい痩せますか？」
と、質問されたことがありますが残念ながらＮＯなのです
しっかりした背骨と骨盤と筋肉を手に入れると体質が変わる！
”痩せる” ではなく ”痩せやすく”
”ただ痩せた身体” よいも ”細くみえる引き締まった身体”
これこそが目指すべき身体なのですよ！！
もちろん骨が良くても不摂生をしていたら太りますよ
僕のようにね！
投稿者
河原 直知
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