ピュアフット仙台駅前店のブログ
プライベート
投稿日:2019-11-27 21:33:21.0
- 風邪
- スタッフの星です、朝夕の冷え込みも厳しくなってまいりましたが、
皆様いかがお過ごしでしょうか。
気温差が激しくなると、体調も崩しやすくなりますね。
気をつけてはいたものの先週ついに風邪を
ひいてしまいました。泣
・手洗い、うがい
・マスク(加湿器、空気洗浄機)
・バランスの良い食事
・充分な睡眠
あたり前のようですが本当に大事ですね。
また、外出の際は、いわゆる3首(首、手首、足首)を
しっかり温めましょう!
それでもなってしまったら!早めに病院を受診しましょう!(臀部に注射され、痛~い思いをする羽目になった私…)
インフルエンザも例年より早い流行ですね。
ぜひ、お体に気をつけてお過ごしください。
投稿者
ピュア フット
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