整体サロン ルミエール池袋のブログ
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投稿日：2013-03-26 20:30:55.0
- 妊婦さんと池袋腰痛センター
- こんにちは、池袋腰痛センター院長 カイロプラクターの高橋です。
「妊婦なんですが、施術してもらえますか？」という質問が結構あります。
そういうときには、こう答えています。
「妊娠初期の不安定な時期と、予定日が近くなければ施術しますよ。」
もちろん、うつ伏せでの施術は出来ませんから、仰向けか横向き（シムス位）、または座って施術できる症状に限ります。
それでも、腰痛や肩こりなどは楽になるようです。
昨日も、5月中旬に一人目のお子さんを出産予定の、妊娠9ヶ月の妊婦さん（妊娠前から通っている常連さん）が来ました。
ちゃんと体重コントロールが出来てる方で、まだ7kgしか増えてないそうです。
症状は、腰が張ってて、首と肩が凝っているとのことでした。
まずは、仰向けでストレッチをしてあげます。
妊娠9ヶ月の妊婦さんでも、全く問題なく脚を上げたり股関節を回したりするストレッチは出来ます。
というかむしろ、股関節はよく回して軟らかくしておいた方が、出産時に楽です。
妊娠週数が進むと仰向けも長い時間は辛くなるので、次はシムス位になってもらって、横から臀部と大腿前面から側面をほぐしていきます。
腰が張ってる方は実は臀部や大腿側面のほぐしも大事なんですよ！
そして、もう一度仰向けになってもらって、膝を立ててもらい、ふくらはぎを片足ずつほぐします。
さらに、仰向けのまま肩と首をほぐし、ストレッチをし、首の関節の矯正をします。
ここまでで40分位かなぁ。
最後に、ベッドに座ってもらって、もう一度後ろから肩をほぐし、腕を回し、肩甲骨をストレッチして終了です。
患者さんには、終始「大丈夫です？苦しくないです？」と確認しながら施術しましたが、とても快適に施術を受けられてたようです。
また来週の予約をして帰られました。
妊婦さんの場合は最初から最後まで僕が施術するので、土曜日などバタバタしている日ではなく、平日のご予約をおすすめします。
院長 高橋
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