整体サロン ルミエール池袋のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2013-07-24 09:52:25.0
- 今年の猛暑も熱中症に注意！
- こんにちは、池袋腰痛センター院長 カイロプラクターの高橋です。
何年か前に、タレントの所ジョージさんが自家農園で『熱中症』になったというニュースがありました。当時の記事はこんな感じ。
所属事務所によると、所は3日午後6時ごろから、東京・世田谷区成城の「世田谷ベース」と呼ぶ自身の仕事場にある畑で草むしりをしていた。
虫よけのため、長袖シャツに長ズボン姿で約１時間ほど作業をしていたが、午後７時ごろに手足がしびれるなど気分が悪くなり、自ら119番通報。
救急車で病院に運ばれ、点滴治療を受けた。
所さんは、その『熱中症』の実体験を後に以下のように語ってます。
「まるで蛇口をひねったみたいに汗が出てきて、どんなに冷やしても止まんないの。初めてのことだから慌てちゃって、慌てちゃうと過呼吸になるから、余計フラフラしてね。」
やはり『熱中症』怖いですね！
気温・湿度が高く、風が弱く、日差しが強い日は、特に熱中症を起こしやすくなります。水分補給と、適度な休息をこころがけて、無理をしないように気をつけましょう。
ちなみに『熱中症』にかかりやすいのはこんな人！
1.暑さになれていない人
2.熱がある人、体調が悪い人
3.睡眠不足の人、体力が無い人
4.太ってる人、汗をかきやすい人
熱中症にかからないようにするために...
1.体調が悪いときは休む
2.こまめに水分補給
3.屋外では帽子・薄着
4.屋内でも油断禁物
もし熱中症になってしまったら！
1.涼しい日陰やクーラーの効いた室内などに移動する
2.衣類をゆるめて安静にする
3.体を冷やす
4.水分を補給する
所さんは熱中症になった後、大塚製薬の経口補水液OS-1（オーエスワン）のCMキャラクターに抜擢されました。怪我の功名ってやつですね！？
院長 高橋
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