【バストアップ/育乳専門】メディカルサロンM.M.M 心斎橋本店【MMMエムエムエム】
バストアップイクニュウセンモンテン メディカルサロン エム・エム・エム シンサイバシホンテン
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ビューティー
投稿日：2023-08-11 12:11:49.0
- 女子大好き『アボカド』はバストアップ推し食材です！
- バストアップに効果的と言われる食材は色々ありますが、その中でもアボカドは女性に人気の食材。今回はアボカドのバストアップ効果を解説させて頂きます^ ^
アボカドは「森のバター」と言われるほど脂質やタンパク質、ビタミンも豊富に含んでいる栄養価の高い食材。女性ホルモンの分泌バランスに働きかけることで乳腺に活力を与え、発達した乳腺を守るために脂肪が付き、バストアップ効果が期待できるのです。
【バストアップ効果のあるアボカドの栄養素】
●ビタミンE
ホルモンバランスを整える働きを持っています。女性ホルモンの分泌が整えられると乳腺が発達し、乳腺を守るために脂肪がつくのでバストアップにつながります。
●脂質
アオレイン酸やα-リノレン酸が多く含まれ、バストアップにつながる栄養素をバストに運び、腸内環境を整えてくれます。
●グルタチオン
抗酸化作用や解毒作用があり、活性酸素から体を守り、肌にハリとツヤを作り出す栄養素です。
●葉酸
ホルモンバランスを整えます。エストロゲンの分泌のバランスが整うと、女性ならではの丸みを帯びた体型を作るため乳腺の発達にもつながります。
このように、アボカドにはバストアップに期待出来る栄養素がたっぷり詰まっているんです！次回はおすすめのアボカドメニューをお伝えしますね♪
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