胸の中心にお肉の付かない方！胸の谷間が出来ない原因：2023年8月15日｜メディカルサロンエムエムエム心斎橋本店(M.M.M)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-08-15 21:44:09.0

胸の中心にお肉の付かない方！胸の谷間が出来ない原因: 今回は、女性の憧れ、胸の谷間についてです。

女性ホルモンの働きが活発だとバストはふっくらと育ちますが、成長期などに女性ホルモンのバランスが悪いとバストも育ちにくくなってしまいます。

「離れ乳」や、バストの筋肉が低下してバスト上部が垂れてしまった「そげ胸」などは、バストにボリュームがあっても綺麗な谷間ができにくい状態です。

また、胸の真ん中にお肉がつかないと言う方も多くいらっしゃいます。下着やマッサージを試してみたけど、全然谷間は出来ない！
そんな方、実はあることが原因しているんです！

それは、

肩甲骨！

肩甲骨がガチガチに固まっていると固くなった背中の筋肉に胸の筋肉が引っ張られて胸が離れ、胸の真ん中にお肉がつきにくくなり、谷間もできなくなるんです。

肩甲骨や、広背筋、この部分がガチガチに凝っていることで、本来の美しさが硬い筋肉に埋もれてしまい、悩みを引き起こしています。

離れ乳は、筋肉が凝り固まることによって肋骨が開いていてしまうことで起こり、削げ胸は大胸筋の縮こまりによって胸が下へと引っ張られていることで起こります。

なのでキレイな谷間をつくるには、肩甲骨のこわばりを緩めることが大事なんです。

次回は、肩甲骨の柔軟性セルフチェックの仕方と、固くなった肩甲骨をほぐす30秒エクササイズをご紹介しますね^^

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