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ビューティー
投稿日：2023-03-08 14:02:59.0
- 温活第２弾
- 簡単なチェックリストをご紹介しますので、タイプごとに症状の項目数をチェックしてみてください。
【全身冷えタイプ】
◎疲れやすい。 ◎だるさをよく感じる。 ◎風邪をひきやすい。 ◎平熱体温が３５℃台。
◎舌の色が淡く、舌が分厚い。 ◎汗をかきにくい。 ◎ストレスが溜まっている。
【下半身冷えタイプ】
◎便秘になりやすい。 ◎お腹が冷たい。 ◎肌荒れしやすい。 ◎舌の色が赤紫色をしている。
◎時々めまいを起こす。 ◎生理痛がつらい。
【内蔵冷えタイプ】
◎なんとなくイライラする。 ◎急に腹痛が起きることがある。 ◎舌の色が赤黒い色をしている。
◎顔＆頭から汗が沢山出る。 ◎のぼせやすい。 ◎夕方になると、足がむくむ。
【四肢末端冷えタイプ】
◎頻尿気味である。 ◎下痢をしやすい。 ◎手足がむくむ。 ◎頭痛をよく起こす。 ◎舌がブヨッとした感触で色は白っぽい。 ◎夏でも足が冷たく、就寝時も靴下が不可欠。 ◎下半身が太り気味。さて、皆様はどのタイプでしょうか？
次回は、体が冷える原因をしっかりと学んでいきましょう。
豊島区巣鴨１－１３－５－７F
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