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投稿日：2023-05-26 16:42:35.0
- この季節のなやみでは？
- こんにちは美deクリニカルです。
段々と梅雨入りが始まってくる季節になりましたね！
気圧痛による関節の痛み、頭痛、憂鬱な気分になったりと・・・・・・・・・・・・・・
それぞれ悩みは違うものの、自分に合った解消法を見つけたいものです。
夜、寝苦しくなってくるのもこの季節からではないでしょうか！
意外と知らない方も多いのが、のぼせだったり！
わたしのお世話になっているリラクゼーションサロンの先生がおっしゃっていました。
少しの時間、軽く首の付け根、頭の後ろを冷やしてあげるといいですよ！と
私も試してみました。特に寝るときは冷たいアイスノンをタオルで巻き、程よい温度で寝てみました。
私の場合、真夏以外この方法があうようです。すでに同じやり方をされてる方も多いでしょうが（笑）
あとは、気分転換にお肌が綺麗になるとテンションが上がります！
そうなるとお出かけしたくなったり、お友達とお食事したり。
笑いがあったり、楽しくなることがふえます。
真の健康を作って行きましょう！
平日がゆっくりできて狙い目かもしれません。
勿論、週末しかご来店できないかたも大歓迎でございます。
スタッフ一同心よりお待ちしております。
豊島区巣鴨１－１３－５－７F
10時～19時 平日最終受付
10時～16時 祝祭日最終受付
定休日 日曜、（第２、４月曜日）
０３ー３９４６ー３１９９
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