美デクリニカル(de)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-09-21 09:43:12.0
- タンパク質が不足すると！！
- 最近読んだ本の中にタンパク質が不足すると！の見出しが目に留まり、、、、。
皆様も是非、共有してチェックしてみて下さい。
タンパク質が不足すると！！
甘い物が食べたくなる！！
(甘い物が無性に食べたくなり、満足感が得られにくくなる。)
頭にモヤモヤがかかったようにぼんやりしている。
(タンパク質が足りず、グルコースの数値が絶えず変動している状態では、仕事中に注意力が散漫したり、頭が少しぼんやりしてくる。)
髪の毛が抜けやすくなる！！
脱力感がある！！
風邪を引きやすい！！
(タンパク質は、免疫系のすべての化合物を構成するうえでも必須の栄養素です。)
皮膚は、外部環境から私達を守ってくれる巨大な免疫器官です。タンパク質不足によって皮膚が弱っていると、病原体にさらされて感染症にかかる恐れもあるとの事。
皆様、積極的にタンパク質を摂るように心掛けましょう。
【住所】
豊島区巣鴨１－１３－５－７F
10時～19時 平日最終受付
10時～16時 祝祭日最終受付
定休日 日曜、（第２、４月曜日）
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