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里の整体 京都のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-10-18 17:32:59.0
- 使いっぱなしが問題です
- カラダを通してココロを笑顔にする整体
里の整体 からだ to きもち laboです。
使った道具は元の場所に戻しましょう
でも…
「明日も同じ作業だからわざわざ戻さずに
出しといた方が便利じゃね？」
「毎日使うんや片付けずに
置いといた方が効率ええやん！」
とかとか思ったりやったりしませんでした？
これと似たような事を身体でもやってたりします
「ゆがみ」とか「悪い姿勢」とかが癖になるのは
こんなパターンが関わっている事もあるんです
「毎日同じ姿勢をしやすい方が
都合がいいやん」
だから最初から肩を巻いておこう
だから骨盤倒しておこう
日々うつむき加減で過ごそう
こんな感じで姿勢を固定していく
その時々に応じて必要な姿勢はするが
ちゃんと正しい姿勢にも戻す
使いっぱなしにしないで手入れ（ケア）する
身体も道具もそうすれば
長く調子良く使えますよね
読んでくれてありがとう(*´ω`*)
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投稿者
里 浩吏
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