まつ毛と眉毛の専門店 ビーナスフォート本通り店 日本アイリスト協会認定サロン
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まつ毛と眉毛の専門店 ビーナスフォート本通り店のブログ
ビューティー
投稿日：2015-03-27 22:25:19.0
- こんにちは♪
こんにちは
だんだん暖かくなってきて薄着になる機会も増えてきますね～
そこで、毎日ムリなくダイエットできる食材はバナナです！
バナナには、栄養バランスが良く満腹感も得られて食べ過ぎ防止にもなります！
代謝には欠かせないビタミンB群が豊富で必須アミノ酸が脂肪燃焼を助けてくれて、ヨーグルトと合わせて食べることで整腸作用もあります！
体には良いことばかりのバナナです(*^^*)
by Takahashi
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