セットボーテ(For All Woman's Happiness)のブログ
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投稿日：2023-08-05 20:48:13.0
- 夏の完全食＜梅干し＞
連日の異常な暑さ(-_-;)
食欲も一気に減退・・・
こんな時に是非食べていただきたいのが、
夏の完全食＜梅干し＞です！
美容にも健康にも一日一粒！
梅干しは日本の食文化が生んだ
最も優れた健康食品と言っても過言ではありません！
梅干しにはクエン酸をはじめ、ポリフェノール、植物性乳酸菌など
健康や美容に欠かせない栄養素がいっぱい！
先ずクエン酸は、酸性に傾いた体内の血液のPHを
アルカリ性に戻してくれます！
体内のPH（ペーハー）が酸性になってしまうと、
ガン細胞などの働きが活発化してしまいます。
さらにクエン酸には疲労回復効果があります！
夏の疲れ気味の体を元気にしてくれます！
次に梅に含まれる「梅リグナン」というポリフェノールには、
体の酸化防ぐ抗酸化作用、ピロリ菌抑制効果が！
そして、植物性乳酸菌は、腸内環境を整え、
免疫力を高めてくれる効果があります！
暑くて食欲不振、でも疲れてるし、栄養摂らなきゃっと言って、
焼肉やステーキなどのお肉を食べるのは逆効果！
もちろんお肉は一時的なエネルギーの補給にはなりますが、
栄養学的にはお肉は体を酸化させますから、
お肉を食べたら梅干しを忘れずに！
今週のおすすめメニューは、★毛穴洗浄・引き締め＆ぷるぷる仕上げ 60分 体験7700円
汗や皮脂で汚れた毛穴をスッキリ！汚れを放っておくと
ニキビやシミの原因に！
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※お電話でのお問い合わせは⇒0120-880-883（セットボーテ）
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投稿者
神野 なつき
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