セットボーテ(For All Woman's Happiness)のブログ
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投稿日：2023-09-23 19:10:05.0
- 禅宗の修行僧はアトピーが治る！
面白い実験データがあります！
禅宗のお寺での修業すると、
アトピーや喘息などのアレルギーが治っちゃうんです！
データによると、90％近くお坊さんの症状が改善されたらしいです！
その特効薬は、食事！
禅宗の寺院での食事は、
当然、「精進料理」！
つまり、動物性のたんぱく質を一切摂らず
野菜や海藻類だけの食事！
栄養学的に納得の結果ですよね！
要するに精進料理って、
体の酸化を防いで、野菜や海藻の食物繊維やミネラル、
味噌やお漬物などの発酵食品で
免疫力をアップさせてくれるってこと！
アトピーや喘息などのアレルギーでお悩みの方！
是非、日々の食事を精進料理に替えてみては？
具体的には、一汁一菜か二菜。
ご飯は玄米ではなく、白米で十分。
ただし、お出しは昆布だしのみ。かつおだしはお魚だからNG！
必ずお漬物を付けること！（発酵食品）
この食事を3ヵ月、6ヵ月と続けると、
必ずアレルギーの症状が改善されます！
アレルギーだけではなく、ガンなどの
生活習慣病の予防、改善にもなります！
是非お試しください！
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投稿者
神野 なつき
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