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投稿日：2024-03-16 19:27:36.0
- なるほど！THE・エステ＜今こそ！体内革命！＞
3年以上に及んだコロナ禍。
この3年の間に、皆さまの免疫力がかなり低下しています。
その証拠に、帯状疱疹、インフルエンザ、はしかなど感染症、
さらには、ガンや白血病にかかる人が増えています。この原因は明らか！
自己免疫力の低下！
何でもない時には自己免疫で回避できていたはず。
でもひとたび自己免疫力が低下すると、
様々な感染症や生活習慣病にかかりやすくなってしまいます。
そこで、皆さんにご提案したいのが、「体内革命」！
えっ？！どうしたらいいの？
毎日の食事やサプリ、ファスティングなどで、
自己免疫力を回復させることが出来ます！
先ずは、腸内環境の整備！
腸は免疫機能をつかさどる大事な器官。
そのためには、腸内細菌のバランスを整えてあげること！
1）乳酸菌を含む発酵食品や、食物繊維の豊富な野菜、
緑黄色野菜を毎日摂ること！
2）ファスティングを定期的に行うこと！
空腹時に腸内で免疫が作られます！
3）体内の活性酸素を除去してげること！
体内が酸化すると免疫力も低下します。
水素サプリがおすすめです！
皆さまも、自己免疫力を取り戻しましょう！
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東洋の漢方より長い歴史を持つ生命科学に基づいたインド伝統の健康・美容メソッド。
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投稿者
神野 なつき
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