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オリエンタル スタイル 西院店のブログ
プライベート
投稿日：2021-06-01 12:34:29.0
- モナリザ症候群、、、？
- 皆さまこんにちは☆
オリエンタルスタイル西院店です(*'ω'*)
皆さん、「モナリザ症候群」聞いたことありますか？
これは、「Most Obesity kNown Are Low In Sympathetic Activity（肥満者の大多数は交感神経の働きが衰えている）」の頭文字をとってそう呼ばれています。
あのダヴィンチのモナリザは関係ないんですね(笑)
ご飯を減らしているのに、、、
運動もしているのに、、、なかなか痩せることが出来ない！！
そんな方はこのモナリザ症候群の可能性があります！(;´∀｀)
交感神経の働きが衰えて脂肪燃焼の効率が下がり、太りやすくなっている状態の事を指します。
当てはまるかも、と思った方、日常生活でこのようなことはありませんか？
〇朝食は取らない
〇１日中座っていることが多い
〇入浴はせずにシャワーのみ
〇寝る前などスマホやゲームを使う時間が長い
これらに当てはまって、なおかつ食事の量も減らして運動もしているのに痩せない人はモナリザ症候群の可能性があります！！
まずは、しっかりとメリハリのある生活をしましょう(*^。^*)
自律神経を整えることがこのモナリザ症候群を改善に導くカギとなります( ..)φメモメモ
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