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コリとり名人 癒庵 ~京の癒し処~

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コリとり名人 癒庵のブログ

ビューティーのブログ一覧

9件のブログがあります

1/1ページ

  • 腰痛の原因と改善方法
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-24 09:07:11.0
    投稿者:
    タカタ♀
    こんにちは、癒庵ですお読みいただいている方の中で、腰痛に悩んでいる方はおられるでしょうか?肩コリ同様、腰痛に悩まれている方も多数いらっしゃるのでは無いかと思います。さて、…続きを見る
  • 「スパイラルライン」(筋膜のつながり)(SPL)
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-31 02:05:20.0
    投稿者:
    タカタ♀
    こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。 今回は「スパイラル・ライン(Spiral Line:SPL)」についてお伝えします。 SPLは二重の対向するラセンで身体を取り巻いています。両…続きを見る
  • 深層フロントライン(筋膜のつながり)
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-11 19:31:25.0
    投稿者:
    タカタ♀
    「深層フロントライン」は、頭蓋側面(側頭筋)から足根骨底面までの身体、主に身体内部を繋いでいる筋筋膜の繋がりです。筋肉のスタートは、「舌骨筋」という、喉の奥の小さな筋肉か…続きを見る
  • 免疫力と、肩コリの関係性。
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-04 19:23:49.0
    投稿者:
    タカタ♀
    こんにちは。3月に入り春日和を感じたいところですが、まだまだ京都は肌寒い日々が続きますね。花粉ではスギ花粉が飛び始めているので、花粉症の方などは鼻など反応し始めてきている…続きを見る
  • 筋膜のつながり part.2 (浅層フロントライン)
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-14 17:00:23.0
    投稿者:
    タカタ♀
    こんにちは。今回は、前回の記事に引き続き筋膜のつながりについてです。前回は、浅層の後ろのライン(バックライン)をご紹介致しましたが、今回浅層の前のライン“浅層フロントライ…続きを見る
  • 全体をもみほぐす重要性(筋膜のつながり)
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-07 08:38:36.0
    投稿者:
    タカタ♀
    こんにちは。今日は、筋膜のつながりについてです。(画像お借りしました)筋肉は、筋膜という薄い組織で全身繋がっています。筋膜のラインにはいくつかの層がありますが、今日ご紹介…続きを見る
  • 背中をほぐす効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-21 13:05:40.0
    投稿者:
    タカタ♀
    こんにちは!だんだんと寒さが厳しくなり冬を感じる季節になって参りましたね!寒さやストレス、お疲れで背中がコリ固まって、お辛くはありませんか?背中をほぐすと様々な効果があり…続きを見る
  • 万能のツボ『合谷』
    ビューティー
    投稿日:
    2023-12-09 17:15:12.0
    投稿者:
    タカタ♀
    こんにちは。本日は“万能のツボ”と呼ばれる、『合谷(ごうこく)』のご紹介です。「合谷(ごうこく)」は、肩こりや頭痛、便秘などに加え、高血圧や花粉症、いびきや耳鳴りなど全身…続きを見る
  • 食欲の秋~《沢山食べると何故浮腫むの?》~
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-24 12:30:05.0
    投稿者:
    タカタ♀
    こんにちは。癒庵スタッフの高田です。あたりに響く虫の音に秋の訪れを感じられるころになりました。と共に実りの秋でもあり食欲も湧いてきて、美味しいものが沢山食べられるのが楽し…続きを見る
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