コガオキョウセイ・コツバンキョウセイ ナカメグロハマジマカイロプラクティック
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はまじまカイロプラクティックのブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-09-20 10:45:50.0
- 投稿者：
- 濱島 浩樹
まだまだ残暑がある中、朝晩は真夏よりやや落ち着いてきて季節的にもこれから少しずつカラダを動かしていこうかな思っている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。筋トレやヨガ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-09-10 15:15:39.0
- 投稿者：
- 濱島 浩樹
以前から姿勢や猫背、巻き肩を気にされる方多いと思います。巻き肩だからといって肩を正しい状態にしようとしても難しいです。なぜなら巻き肩の原因は猫背にあるからです。猫背になる…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-09-05 11:24:04.0
- 投稿者：
- 濱島 浩樹
まだまだ暑い日が続いておりますが少しずつ秋に向かっている今日この頃です。冷房で身体が冷えたり室内でスマホやパソコンを長時間みたりすると姿勢も悪く猫背で巻き肩に！普段の生活…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-08-27 20:40:46.0
- 投稿者：
- 濱島 浩樹
下半身太りは、脚のゆがみもですが骨盤のゆがみや開きも整えていく必要がございます。脚は骨盤にジョイントしているので大きく影響を受けてしまうのです。骨盤が開くと脚も一緒に太く…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-08-12 18:43:55.0
- 投稿者：
- 濱島 浩樹
前回の続きで枕の高さについてご説明させていただきます。最近の枕選びは計ったりしてくれるサービスもありますが、それも良いと思います。私がオススメするのは感覚で選ぶ方法です。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-08-11 18:41:12.0
- 投稿者：
- 濱島 浩樹
暑い日が続き疲れなど溜まりやすいですが、せめて睡眠の質は上げたいですよね、、今回は少しでもご参考になればということで枕についてお話しさせていただきます。枕で一番大事なのは…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-07-28 12:45:37.0
- 投稿者：
- 濱島 浩樹
暑い日が続いておりますがしっかり暑さ対策をしてご自愛くださいませ。暑い日が続きますので外も出たくないですよね、、冷房で身体が冷えたり室内でスマホやパソコンを長時間みたりす…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-07-19 12:17:00.0
- 投稿者：
- 濱島 浩樹
もう夏本番ですね、、、暑い日が続きますがご自愛くださいませ！さて今回は夏の疲れが出やすいところとは？というお題にさせていただきましたがどちらかお分かりでしょうか？実は背中…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-06-25 19:58:41.0
- 投稿者：
- 濱島 浩樹
梅雨から夏直前という季節になってきましたがいかがお過ごしでしょうか。夜寝る時少し寒かったりと寝る格好など難しいですね、、気温やお天気も日々変わりやすい季節ですが、引き続き…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-04-30 10:17:09.0
- 投稿者：
- 濱島 浩樹
ゴールデンウィークに入りお休みの方も多いと思いますが朝晩と日中の寒暖差がございますのでご自愛くださいませ。お休み中の姿勢もスマホを長時間みたりすると姿勢も悪く猫背に！普段…続きを見る
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