チュウオウセイタイイン
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中央整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-05-30 16:38:02.0
- 急性自律神経失調症とは
- 急性自律神経失調症は、自律神経が一時的に極端にバランスを失い、様々な身体的・精神的な症状を引き起こす状態のことを指します。
普段なんでもないのに30分くらいすると突然不快感が襲ってきて生命の危機を感じるほどのヤバイ状況が30分ほど続きます。ですが、また30分するとコロっと良くなって「あれは一体何だったんだろうか？」という状況です。
自律神経は、交感神経と副交感神経で構成されており、体の機能を調整する役割を果たしています。この状態に陥ると、ストレスや環境の変化がきっかけで心拍数が乱れたり、消化不良、めまい、不眠、さらには体調不良が現れることがあります。
急性の場合は、原因となるストレスや疲労を取り除き、生活習慣を整えることで比較的早く回復することが可能です。リラックスや十分な休息、バランスのとれた食事などが改善に役立つことが多いですよ！
実は私もこれを年に数回やってしまって、トイレ内で立てなくなり、救急搬送を何度も繰り返していた時期があるんです。
こうならないための心得を知りたい方も是非ご相談下さい。
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