新年のスタートダッシュに！やる気をON：2024年1月10日｜カラダファクトリーみなとみらい東急スクエア店のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2024-01-10 11:38:23.0

新年のスタートダッシュに！やる気をON: 新年あけましておめでとうございます。
本日は2024年初の！Podcast番組ほぐらじの配信日。
前回に引き続きエピソード42も俳優の
「紫吹淳さん」にゲスト出演いただきました～★
今回の配信もお楽しみいただければ嬉しいです。

お正月休み・三連休が明け2024年の日常が始まりましたね。
本日は「まだまだゆっくりした～い」「お休み気分が抜けない」方にぴったりのやる気ONする方法をご紹介します。

１【目標・やるべき事を公言する】
家族や友達に宣言をしたり、SNSで発信することで行動しなければならない環境を作る。

２【番組ゲスト：紫吹淳さん流】
時にはしっかり休むことも重要ですが、やる気を出したい時は「エィッ」って気持ちと勢いで気合を入れるそうです。

３【ほぐらじエクササイズ】
休み明けに気持ちをアゲる！やる気をONにするエクササイズをご紹介しました。

エクササイズの方法は
本日配信のポッドキャスト、または番組X（Twitter）で
分かりやすく解説しています！ぜひチェックしてください。

リスナー様2024年もよろしくお願いします。
今週もお疲れさまで～す♪

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聴いてスッキリする整体Podcast（ポッドキャスト）！
ほぐらじエピソード＃42予告
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「知っておきたい！カラダのコト」
└テーマ：休み明けに気持ちをアゲる！やる気をONにするエクササイズ

「あなたの街のカラダファクトリー」
└ハンドボール日本代表　元木博紀選手

「リスナーさんからのお便り」
└ラジオネーム：さきさん

【概要】
番組名：「ココロもカラダもほぐれるらじお」
番組ＭC：お笑いコンビ「たんぽぽ」川村エミコ
ゲスト：俳優紫吹淳さん
出演：町村勇樹、各店舗スタッフ※各回インタビュー出演
更新日時：水曜日17:00
配信先アプリ：Apple Podcast、Audiobook、spotify、Amazon music