【美脚/美尻/痩身/ブライダル/フェイシャル】ピュアエステ ブリアント 新宿店
ピュアエステ ブリアント シンジュクテン
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- 東京都新宿区新宿３-23-1 都里一ビル6F
- 新宿駅・西武新宿駅徒歩3分[新宿駅/痩身/ダイエット/フェイシャル/ブライダル/リンパ]
ピュアエステ ブリアント 新宿店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-17 14:24:01.0
- 足首のリンパ節解放3STEP！
- 足首にある、足を上下させるとへこむ部分(解谿)の下を深部リンパ管が走っているため、そこを押しながら足首の筋肉を動かすと深部に刺激が届き、足先から足首のむくみが解消します！
１: 足首を押して、つま先を上下させる
足首の中央、足を上下させるとへこむ部分を両手の親指で押しながら、つま先を5cm程度上げ下げする。
２: 足首の付け根に老廃物を流す
両手を使い、足先とくるぶしから●の部分に向かってさすります。
左右の手を変えて同様に行う。
３: くるぶしの周りを猫の手で軽くなぞるように刺激する
指でなぞるように優しく、くるぶしの周りを刺激します。
皆様も是非、隙間時間などに取り入れてみてはいかがでしょうか(^-^)♪
・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
【サロン情報】
ピュアエステ ブリアント新宿店
住所：東京都新宿区新宿3-23-1 都里一ビル6F
アクセス：新宿駅徒歩3分 新宿三丁目駅徒歩3分
営業時間：10：30～20：00
定休日：日曜、月曜
【公式Instagram】
＠pure_esthe_briant
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