代謝アップで正月太りを解消！：2024年1月29日｜イービーシーシー梅田(e.b.c.c.)のブログ

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投稿日：2024-01-29 12:24:05.0

代謝アップで正月太りを解消！: イベント続きの年末年始が終わりダイエットを意識する方も多いのではないでしょうか。

20代では、食事の内容や間食を見直すと短期間で痩せたけど、20代後半や、30代以降になると一度増えた体重が元に戻りにくいと感じていませんか？
その原因は「基礎代謝の低下」かもしれません。

基礎代謝とは、生命維持をするために必要最低限なエネルギーの事で、活動していなくても1日で消費するエネルギー量です。一般的に成人女性は1200キロカロリー、成人男性は1500キロカロリーです。

基礎代謝低下の原因は、筋肉量の減少、自律神経の乱れなど様々ですが、筋肉量の低下による身体の冷えも大きな要因と言えます。

ご自宅では、筋トレ、ストレッチ、ウォーキングなどの有酸素運動、入浴、腸活を意識した食事の見直しなどの生活に取り入れていきましょう。

また、当店では身体の冷え改善におすすめのメニュー、「インナーリフトケア」が大変人気です。

＼インナーリフトケアとは、どんなお手入れ？／
温熱美容機器「マザーズエンブレイス」を使用した温熱ケアです。

「マザーズエンブレイス」はヘッド部分に天然鉱石“ブラックシリカ”を使用しております。
天然鉱石から放たれる遠赤外線の力が温熱効果を高め、一般的な温熱療法ではケアしきれなかった身体の冷えを癒やし、全身の巡りを強力サポートします。
さらに、セラミック効果で骨が熱を蓄え、また放出する性質を利用しているため、身体の芯まで熱が届き、効果の持続が期待できます。
マザーズエンブレイスの温熱効果を利用し、肌のハリ、弾力、うるおいを高める美容成分を肌に浸透させていきます。表情筋の緊張を緩和し、血行促進効果や引き締め、透明感などの効果が期待できるオプションメニューです。

内側からしっかりと温めることで心身ともにリラックスでき、効果を実感することのできる、温熱美容をぜひご体験ください。

当店は、毛穴洗浄ケア・小顔リンパケア・美白ケア・ニキビ改善ケア・顔筋ほぐし・全身ほぐしが人気の美肌専門店です！ハイフ、コルギ好きの方にも人気♪
今まで、ホワイトニング、ピーリングをしてもなかなか効果を感じられなかった方、エステ、マッサージサロンを掛け持ちするのが面倒な方にオススメです♪