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ヴァン ベール 札幌店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-07 14:31:38.0
- 腸内フローラ検査結果！
こんにちは！ヴァンベール札幌店の木村です(^^)
待ちに待った腸内フローラの検査結果が出ました！
理想的な菌の割合である
善玉菌2割：悪玉菌1割：日和見菌7割を
だいたい達成できました！
私には体内の悪玉菌の増殖を抑えてくれる
乳酸菌・ビフィズス菌がいました♪
コツコツとグリーンスムージーを飲んでいるおかげで
ビタミン・ミネラルもしっかり摂れていました♪♪
ただ、短鎖脂肪酸を作る酪酸菌はいませんでした（ ; ; ）
短鎖脂肪酸は腸内環境を整えて太りにくい体を作るのに必要なものなので、
【魔法のタンサ】を取り入れようと思います！
他にも炭水化物が合わなかったり、
甘い物の食べ過ぎ注意と指摘されてしまったので
カロリナンをしっかり飲み続けようと思います！
自分にあうヨーグルトも無事にわかり、
食べるのが楽しみになりました^ - ^
日々の食事で気をつけることなどのアドバイスもいただけるので、
やって良かったと思いました♪
気になった方はお気軽にスタッフへお声がけください(^^)
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投稿者
札幌店
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