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ヘルス＆ビューティークリニック 住美香（すみか）のブログ
ビューティー
投稿日：2022-06-24 15:50:07.0
- 腸を整えて幸せホルモン「セロトニン」を生成しよう！
こんにちは（＾＾）
【脳腸相関】最近取り上げられていますね！
腸の細菌バランスが悪くなると、脳のバランスも崩れる事が分かってきています！
特に幸せホルモンの『セロトニン』は、脳内では3％しか作られないのですが、腸内では95％生産されています！
セロトニンが不足すると…
・イライラ・不眠・うつ症状・肌荒れ・意欲低下・片頭痛・不安感等の症状が現れやすいです＞＜
『セロトニン』を生成できる腸内環境を作りましょう♪
これがなくなると心配…という方が続出の「乳酸菌の力」￥9.720(税込)で腸内環境を整えましょう！
#セロトニン #幸せホルモン #腸活
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