美肌フェイシャル90分：2024年4月11日｜ハーツイーズのブログ

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投稿日：2024-04-11 22:53:31.0

美肌フェイシャル90分: 肌のターンオーバーって何？

スキンケアについて調べていると、頻繁に目にする
「ターンオーバー」という言葉。

なんとなく「肌が生まれ変わること」という認識を持っている方が多いかもしれませんが、
その仕組みをご存知ですか？

肌の細胞は基底層で作られてから少しずつ上に押し上げられて、
最終的に角質となって剥がれ落ちます。

この新陳代謝を「ターンオーバー」と呼びます。

また、肌のターンオーバーは年齢とともに遅くなるとも言われてますが、
個人差はあります。

ターンオーバーが遅れているかどうか下の項目でチェックしてみてください！

・傷の治りが遅いかどうか

たとえばニキビ・吹き出物ができたときどれくらいで治っていますか？

一般的に表皮内の浅いニキビ・吹き出物は7～10日で治ります。

それより長い場合は、ターンオーバーが遅くなっているかもしれません

・肌の乾燥、ごわつき、毛穴の開きがある

乾燥による肌のヒリつき、毛穴の開き、
肌のごわつきを感じている場合、ターンオーバー周期が遅くなっている可能性が高いです。

・シミが目立つようになった

ターンオーバーが遅くなっていると肌の奥のメラノサイトで生成されたメラニンがなかなか排出されません。
そして残ってしまったメラニンがシミになってしまいます。

シミが増えたように感じる場合、これもターンオーバーが遅くなっている可能性があります。
ターンオーバー周期乱れ気味かもという方はまず、洗顔のの見直しをススメします。
ターンオーバーを正常化するためには、汚れをしっかり落とすことが基本です。
美容液やクリームに頼る前にスキンケアの基礎になる洗顔方法が適切かどうかを見直しましょう。
弱酸性の洗顔クリームや石鹸で洗顔していませんか？
弱酸性の洗顔では汚れは落とせません。弱酸性の性質で毛穴を引き締めるる作用があることと泡がたたないため汚れは落ちません。
洗浄力を出すために合成界面活性剤を使用します。
つめり、洗顔クリームの成分で泡立てるのではなく合成界面活性剤の力で泡を立てて、汚れを落としているのです。
そのせいで肌のバリア機能が損なわれターンオーバーが遅くなる原因とも言われています。

大切な素肌を痛めることなく毛穴の奥の汚れやメイクの油汚れまでスッキリ落とせる洗顔方法で
ターンオーバーを戻しましょう。