ヴァン・ベール ギンザテン
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- 銀座一丁目駅・有楽町駅・銀座駅《ダイエット・痩身/シェービング/ブライダルエステ》
ヴァン ベール 銀座店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-10 11:21:00.0
- 腸活の大事さ
- こんにちは！
腸は「第二の脳」とも言われ、全身の健康と深く関わっています。
そのため、腸内環境を改善すると体調やメンタルに様々な良い変化が期待できます！
腸内環境が良くなると、便通の改善、免疫力の向上、メンタルヘルスの改善、そして肥満予防につながります。便通がスムーズになるだけでなく、体に必要な栄養素の吸収効率が上がり、基礎代謝が活発になることや、善玉菌が作る短鎖脂肪酸が代謝をコントロールすることなどが期待できます^ ^
腸活の効果が出るのは、2週間程度と言われています。 ただし、腸活の効果には個人差があり、短期間では変化が現れない場合もあります。
まずは、便の色や形などから見て確認するのもいいですね♪
当店には腸の菌を調べるキッドも販売しておりますので、
ご興味ある方は是非お声がけくださいませ
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投稿者
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