タイコシキマッサージランプーンオオミヤ
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- ＪＲ大宮駅東口徒歩5分★口コミ4.7！[タイ古式マッサージ/ストレッチ/もみほぐし]
タイ古式マッサージ ランプーンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-29 09:06:59.0
- タイマッサージの頻度
- タイ古式マッサージの理想的な施術頻度は月に1～2回です。
月に1～2回受けるとどんどんと身体が軽くなり、それが継続できる頻度と言われております。
ただし、上記は軽度のコリのお客様の場合で、適切な頻度は体の不調や疲れの状態によって異なります。
ご自身の不調が【軽度・軽い】と思われる場合は
月に1回～2回くらいがマッサージの効果も持続し、リフレッシュとしても良いのではないかと思います。
次に、慢性的に体が疲れている【中度】と思われる場合は、2週間に1回～2回程度に回数を増やした方が良いと思います。
中度以上の方は１回の施術では効果が薄く、1回目の施術から日が空いてしまうと
折角ほぐれた体がまた元の状態になってしまいます。
改善の道を付けるためにも、初めのうちは2週間に1回のペースがオススメです。
最後に【重度】でひどいコリに悩まされている場合ですが、改善されるまでは週に2回～3回施術を受けた方が良いと思います。
ひどい不調が続いている時は、一度ほぐれてもまたすぐに元の状態へ戻ってしまいます。
改善の道筋をつけるためにも初めのうちは週に2回～3回。
良くなってきたら徐々に回数を減らしていきましょう！
適切な頻度は人によって異なります！
タイ古式は全身施術していきますので最低90分をオススメしておりますが、
金銭面や時間面で難しい方でも60分を週2回でも効果は全然違います
是非、ご自身のお身体と向き合ってみてください
お客様の健康とリフレッシュのお手伝いを全力でさせていただきます♪
是非一度タイ古式マッサージを体験してみてください♪
皆様のご来店を心よりお待ち申し上げております。
タイマッサージ ランプーン
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