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セントラヴィ 横浜西口店のブログ
プライベート
投稿日：2016-10-18 20:48:09.0
- 秋の味覚
- みなさんこんにちは☆
横浜西口店 横倉です！
先日お休みをいただき、同じく横浜西口店の森あーちゃんと、新宿東口店の小宮の３人で
はとバスツアーに参加し秋の味覚をお腹いっぱい味わってきました！
たくさん食べて、たくさん歩いて・・・摂取エネルギーと消費エネルギーで±０にしたかったですが、
帰宅後体重計に乗ってみたらやはり摂取エネルギーの方が勝っていました(´;ω;｀)
今日からまた皆さんと一緒にダイエットです！
秋は美味しいものがいっぱいですが、身体を動かすのにもちょうどいい気候なので、
食べるなら動く！を合言葉に本格的に寒くなる前に楽しく脂肪燃焼していきましょう♪
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投稿者
もえなな
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