エスティ イトーヨーカドーカシワテン
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- 千葉県柏市柏2‐15 イトーヨーカドー柏店7F
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エスティ イトーヨーカドー柏店のブログ
ビューティー
投稿日:2021-09-10 10:43:21.0
- もももももももももも(o^^o)
- ♪おはようございます♪
先日実家から桃を頂きました★写真ではわかりにくいですが
結構大きいです( ´ ▽ ` )!!
ちなみに桃には↓
★ペクチン
善玉菌を増やしたり、腸の動きを活発にさせる作用があり、便秘や下痢の対策になります
また腸を健康に保つことで、取り込んだ栄養を効率よく吸収できます!
★カリウム
カリウムには、体内に溜まったナトリウム(塩分)を排出する働きがあるのでむくみの予防に!
★ビタミンC
コラーゲンの材料になる栄養素です。コラーゲンによって皮膚を健康に保つことができます。
鉄の吸収をサポートする働きも!
日焼け予防や、疲労回復にも◎
★ビタミンE
細胞の酸化を抑えてくれる(*'ω'*)
酸化は体にとって老いに繋がります。酸化を抑えてくれるビタミンEは、アンチエイジングにも◎
血管や赤血球の健康維持にも役立ちます!
★ナイアシン
主に細胞の中でエネルギーを生産する際に働く「酵素」を補助する役割があります。
皮膚や粘膜の再生や健康維持に!
美味しく食べて美しく健康に~(*^^*)
エスティ柏店
柏市柏2-15イトーヨーカドー7F
0471602205
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投稿者
松本
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