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アロマ アンド ヒーリング ラ ヒール 天神店のブログ
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投稿日：2024-06-04 23:31:07.0
- ヘッドマッサージで得られる効果について♪
- こんにちは！ラヒールの今里です♪
いつもラヒールをご愛顧頂き
ありがとうございます！
今回は、ヘッドマッサージをする事で得られる効果について
ご紹介いたします♪
◎首や肩のコリが改善する◎
頭部を揉みほぐされることで血流が循環して、首や肩のコリの改善につながります！
特にデスクワークをしている場合、首や肩のコリに悩む方が多い傾向があるので、施術を受けることをおすすめします♪
◎頭痛が改善する◎
頭皮がほぐされると、肩や首などの上半身の緊張が緩和されるため、頭痛の改善が期待できます♪
頭痛の約7割が肩や首の筋肉の緊張から起こっています。ヘッドマッサージを受けることで、頭痛に効果のあるツボも刺激されるので、頭の重さやストレスも軽減できます♪
◎自律神経を整えられる◎
心と身体をリラックスさせる「副交感神経」を一時的に優位にすることで、自律神経の乱れを整えることが可能になります。
自律神経は、覚醒時の活動をメインに作用する「交感神経」と、リラックスするときに作用する「副交感神経」の2種類に分けられます。
この2つの自律神経が乱れたときに、不安や緊張が高まって、吐き気やだるさ、肩こりや動悸などのさまざまな症状が起こります。
◎.眼精疲労が改善する◎
頭皮をほぐし、目や目の周辺の筋肉のコリを軽減させることで、眼精疲労の改善にもつながります♪
眼精疲労は、目や目の周りの筋肉が凝り固まって、血流が悪くなり起こる症状であるためです。
ラヒールでは、
100分以上のコースを受けられますと、
ヘッドマッサージをやらせて頂きます！
ぜひ上記のようなお疲れが気になる方は、
ヘッドマッサージをお試し下さい♪
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