アロマ アンド ヒーリング ラ・ヒール テンジンテン
- リラク
- エステ
- 福岡県福岡市中央区舞鶴２－８－１２ いり江ビル３Ｆ
- 中央区役所から徒歩３分
アロマ アンド ヒーリング ラ ヒール 天神店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-07-20 10:16:05.0
- 運動不足の方に♪
- こんにちは！
いつもラヒール 天神店をご愛顧いただきありがとうございます。
ラヒールの坂梨です。
皆さま、普段、運動はされていますか？^ ^
私は色々言い訳をつけて運動不足になっています！
今日はそんな方に、おすすめの運動を紹介したいと思います♪
～家で出来る簡単な運動～
・ラジオ体操
・スクワット ＊(道具を使わずに気軽に始められます)＊
・足上げ運動
～屋外で出来る簡単な運動～
・ウォーキング
・ランニング ＊(外に出る事で気分転換にもなります)＊
・サイクリング
☆運動が苦手な方や面倒な方でも、ラジオ体操のように簡単な運動なら
気軽に取り組めそうですよね^ ^
まずは家の中でもできる運動から始めるのもいいですね♪♪
☆暑い季節ですので、楽しめる範囲で、熱中症対策と、水分補給を忘れずにっ(^ ^)
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2025-07-21
-
●2025-06-28
-
●2025-06-26
-
●2025-06-21
-
●2025-06-03
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（3）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（1）
- 2021年10月分（4）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（2）
- 2021年7月分（3）
- 2021年6月分（3）
- 2021年5月分（3）
- 2021年4月分（2）
- 2021年3月分（3）
- 2021年2月分（5）
- 2021年1月分（6）
- 2020年12月分（9）
- 2020年11月分（6）
- 2020年10月分（6）
- 2020年9月分（5）
- 2020年8月分（5）
- 2020年7月分（6）
- 2020年6月分（8）
- 2020年5月分（3）
- 2020年4月分（15）
- 2020年3月分（8）
- 2020年2月分（4）
- 2020年1月分（5）
- 2019年12月分（7）
- 2019年11月分（2）
- 2019年10月分（3）
- 2019年9月分（7）
- 2019年8月分（3）
- 2019年7月分（4）
- 2019年6月分（19）
- 2019年5月分（6）
- 2019年4月分（2）
- 2019年3月分（5）
- 2019年2月分（9）
- 2019年1月分（5）
- 2018年12月分（3）
- 2018年11月分（6）
- 2018年10月分（3）
- 2018年9月分（6）
- 2018年8月分（4）
- 2018年7月分（5）
- 2018年6月分（5）
- 2018年5月分（4）
- 2018年4月分（3）
- 2018年3月分（2）
- 2018年2月分（4）
- 2018年1月分（3）
- 2017年12月分（5）
- 2017年11月分（4）
- 2017年10月分（4）
- 2017年9月分（2）
- 2017年8月分（1）
- 2017年7月分（1）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（2）
- 2017年4月分（2）
- 2017年3月分（1）
- 2017年2月分（2）
- 2017年1月分（1）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（1）
- 2016年9月分（1）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（1）
- 2016年2月分（3）
- 2016年1月分（1）
- 2015年12月分（2）
- 2015年11月分（1）
- 2015年10月分（1）
- 2015年9月分（1）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（1）
- 2015年5月分（0）
- 2015年4月分（1）
- 2015年3月分（0）
- 2015年2月分（0）
- 2015年1月分（0）
- 2014年12月分（2）
- 2014年11月分（3）
- 2014年10月分（3）
- 2014年9月分（0）
- 2014年8月分（0）
- 2014年7月分（0）
- 2014年6月分（0）
- 2014年5月分（0）
- 2014年4月分（0）
- 2014年3月分（0）
- 2014年2月分（0）
- 2014年1月分（0）
- 2013年12月分（0）
- 2013年11月分（1）
- 2013年10月分（0）
- 2013年9月分（0）
- 2013年8月分（0）
- 2013年7月分（1）
- 2013年6月分（0）
- 2013年5月分（4）
- 2013年4月分（3）
- 2013年3月分（1）
- 2013年2月分（4）
- 2013年1月分（1）
もっと見る
アロマ アンド ヒーリング ラ ヒール 天神店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,900 【祝19周年☆記念】アロマリンパマッサージ60分 ￥4900
|
|
新 規 |
¥6,700 【祝19周年☆記念】アロマリンパマッサージ90分 ￥6700
|
|
新 規 |
¥7,200 【祝19周年☆記念】当店人気Ｎｏ.１ アロマリンパマッサージ100分 ￥7200
|
|
新 規 |
¥9,100 【祝19周年☆記念】アロマリンパマッサージ 全身フルコース120分 ￥9100
|
|
新 規 |
¥12,300 【祝19周年☆記念】アロマリンパマッサージ 全身贅沢コース150分 ￥12300
|
|
全 員 |
¥8,800 【平日・電話予約限定】ペア割り お1人様 120分 ￥8800 ※ネット予約不可
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
