ギンザガンバンヨク ダン
- リフレッシュ
- エステ
- リラク
- 東京都中央区銀座４-9-15 銀座吉岡屋ビル3F
- 銀座駅A12出口徒歩2分／東銀座駅A2出口徒歩2分／有楽町駅銀座口徒歩6分
銀座岩盤浴 暖のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-11-09 08:37:19.0
- 【岩盤浴の頻度は？】
- 多くのお客様から岩盤浴はどのくらいの頻度で通ったらいいのでしょうか？とご質問いただきます。
できるだけ頻繁に通いたいと思っても、実際通える回数には限度がありますよね。
「どのくらい通えば効果が出るんだろう」と迷っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そこで温活を目的とする場合とダイエット痩身を目的にする場合に分けて、効果的な岩盤浴の頻度とコツにつきましてご紹介します^ ^
ーーー温活を目的とする場合ーーー
岩盤浴の温浴効果が48時間継続すると言われています。
岩盤浴後は、「手足が冷えにくい状態が48時間続く」というのが想像しやすいですね。
そのため3日に1度のペースで入浴されるのが理想的とされています。
3日のうち1度というペースでは、なかなか長い時間を岩盤浴にあてることができないという方には、60分のショートコースもおすすめです^ ^
銀座岩盤浴 暖では、手ぶらで岩盤浴ができますので、思いたったらすぐにサクッと入浴できますので、お気軽にお越しください！
ーーーダイエット痩身を目的とする場合ーーー
岩盤浴によるダイエット痩身効果は、単に汗をかくので体重が減るのではないのです！
赤外線による内部からの働きかけにより代謝を上げることができ、脂肪燃焼しやすい身体作りをしてくれます。
定期的に岩盤浴に行くことで、日常生活の消費カロリーが上がるというわけです。
太りにくい身体、痩せやすい身体の基本は、新陳代謝の高い脂肪燃焼率の良い身体作りからです。
定期的にファスティングをとりいれ、内臓を休ませ、体内をリセットすることでさらなるダイエット痩身効果を得られることが期待されます。
また先にもご案内しましたように岩盤浴する頻度は、3日に1度のペースが理想的と言われています。
銀座岩盤浴 暖では、マンスリー会員もご用意しております。マンスリー会員は、90分と120分コースを設けており、2,500円/回～とリーズナブルにご利用いただけます^ ^
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さいませ。
*******************************************
〒104-0061
東京都中央区銀座4-9-15-3階
銀座岩盤浴 暖
03-6226-3435
【営業時間】
11:00-21:00(最終入店19:30)
銀座駅A13出口徒歩2分
東銀座駅A2出口徒歩2分
JR有楽町駅銀座口徒歩6分
*******************************************
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥5,100
【人気No.2】発汗酵素＋コラーゲン＋大部屋岩盤浴90分
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
オーナー
サロンの最新記事
-
●2023-09-13
-
●2023-05-04
-
●2023-04-17
-
●2023-04-10
-
●2022-12-13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（2）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（3）
- 2022年4月分（3）
- 2022年3月分（4）
- 2022年2月分（4）
- 2022年1月分（6）
- 2021年12月分（5）
- 2021年11月分（4）
- 2021年10月分（5）
- 2021年9月分（4）
- 2021年8月分（3）
- 2021年7月分（6）
- 2021年6月分（5）
- 2021年5月分（5）
- 2021年4月分（4）
- 2021年3月分（22）
- 2021年2月分（34）
- 2021年1月分（36）
- 2020年12月分（41）
- 2020年11月分（39）
- 2020年10月分（39）
- 2020年9月分（40）
- 2020年8月分（42）
- 2020年7月分（48）
- 2020年6月分（31）
- 2020年5月分（4）
- 2020年4月分（4）
- 2020年3月分（18）
- 2020年2月分（6）
- 2020年1月分（7）
- 2019年12月分（8）
- 2019年11月分（9）
- 2019年10月分（2）
- 2019年9月分（1）
- 2019年8月分（3）
- 2019年7月分（3）
- 2019年6月分（2）
- 2019年5月分（2）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（1）
- 2019年1月分（1）
- 2018年12月分（1）
- 2018年11月分（1）
- 2018年10月分（3）
- 2018年9月分（4）
- 2018年8月分（4）
もっと見る
銀座岩盤浴 暖のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【ご新規様限定】いつでもOK！大部屋岩盤浴90分4500円→4000円♪女性専用 ¥4,000
|
|
新 規 |
【ご新規様限定】いつでもOK！大部屋岩盤浴120分5500円→5000円♪女性専用 ¥5,000
|
|
新 規 |
【ご新規様限定】いつでもOK！大部屋岩盤浴180分6500円→6000円♪女性専用 ¥6,000
|
|
再 来 |
【前回ご利用から2週間以内限定】大部屋岩盤浴90分4500円→4000円！ ¥4,000
|
|
全 員 |
【人気No.1】超発汗！エステプロラボ発汗酵素＋大部屋岩盤浴90分 ¥4,800
|
|
全 員 |
【人気No.2】発汗酵素＋コラーゲン＋大部屋岩盤浴90分 ¥5,100
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
