エステティックサロン PMK 柏店 ～High Quality Salon
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- 千葉県柏市柏３-6-25柏ツインビルII4F
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PMK 柏店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-28 11:54:50.0
- 紫外線対策
- こんにちは、エステサロンPMK柏店でございます★
本日もとても暑いですね、、皆様、熱中症等お気をつけ下さい。
本日は、紫外線についてお話をさせて頂きます。
4月後半から5月の紫外線量は、すでに真夏の8割ほどになっています。
また5月は湿度が低く、意外と肌が不安定になりやすい季節です。
肌が不安定な状態で強い紫外線を浴びると、ダメージも大きくなり
シミ、くすみ、シワなど肌の老化が進みやすくなります。
まだ夏ではないからと、油断せず早めの紫外線対策を始めましょう！
美肌対策
1.日焼け止めを塗る
2.日傘で紫外線からお肌を守る
3.抗酸化作用のある食事を心がける
抗酸化作用のある食べ物
男爵イモ、アスパラガス、メークイーン、ピーマン、黄色パプリカ、緑黄色野菜
マンゴー・パパイヤ・柿・すいかなどの果実類、とうもろこし、赤唐辛子、わかめ
こんぶ、ひじきなどの海藻類、えび・かにといった甲殻類など、お肌の内側から
アンチエイジングに期待できますので、積極的に摂取しましょう！
皆様のご来店心よりお待ちしております。
千葉県柏市柏3-6-25 柏ツインビル2 4階
電話：04-7165-7300
メール：mmk@gol.com
LINE：@nzy9866g
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投稿者
PMK柏店
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