体験談：トコちゃんベルト使用の末路と恥骨痛の克服：2023年7月10日｜自由が丘の整体ナチュラルカイロプラクティック院のブログ

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投稿日：2023-07-10 09:37:35.0

体験談：トコちゃんベルト使用の末路と恥骨痛の克服: 私は、出産前から骨盤を閉じることに必死になっていました。生真面目な性格が災いし、妊娠中から出産直後まで、しっかりトコちゃんベルトを使用し続けたのです。

分娩後すぐ、分娩台から降りる際には、トコちゃんベルトを締めるのに助けを借りて、締めつけるように装着しました。退院後も不安が消えず、夫にきつく締めてもらったりと、手を抜かずに使用し続けました。

この頃から、育児やトイレにも支障をきたすようになりましたが、生真面目な私は続けることを決意しました。そして、一年が経ち、ようやくベルトの使用をやめ、ヨガに通うことにしました。

しかしこれが、恥骨痛の始まりでした。ヨガの動きに慣れてきた頃、大きな開脚の動作で恥骨に激痛が走りました。この痛みが引かず、またトコちゃんベルトの使用に戻る日々が始まりました。

恥骨の痛みと不安感から、専門家に骨盤の状態を診てもらうことを決意しました。産後の骨盤矯正を専門に扱う整体院に通い始め、自分の状況を先生に説明したところ、驚きのアドバイスがありました。

「あなたはトコちゃんベルトの利用方法が間違っている。そして、骨盤に対する知識があまりに偏っていて正確性を欠いている」

そして、「恥骨結合の拘縮そして軽い剥離か炎症が痛みの原因だと思う」と先生から言われたのです。

その後、先生から骨盤の本来の役割や出産による変化、適切なケア方法について詳しく教えていただきました。そして、数回の治療を受けるうちに、恥骨の痛みは驚くほどに改善されました。

これらの経験から、自分の体について知識を深める重要性を学びました。また、何事も適度なバランスが大切であり、極端な方法は逆効果になることもあることを身をもって感じました。今後はこの体験を生かし、健康的なライフスタイルを続けていきたいと思っています。

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