改善事例 & 【なぜ乾燥がニキビにつながるのか】：2023年10月3日｜クラブビアンカのブログ

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投稿日：2023-10-03 15:10:10.0

改善事例 & 【なぜ乾燥がニキビにつながるのか】: 【来店時の状態】
ニキビ、ニキビ跡、乾燥にお悩みでした。

【結果】
ニキビ、ニキビ跡、乾燥肌を改善し、
「肌トラブルが出にくくなった」とお喜びいただけました。

【なぜ乾燥肌がニキビにつながるのか】

乾燥肌がニキビに影響を及ぼす主な理由をいくつか説明します。

理由１皮脂の過剰な分泌
肌が乾燥すると、皮膚を保湿するために皮脂腺が過剰に刺激されます。過剰な皮脂分泌は毛穴を詰まらせ、ニキビの原因となることがあります。

理由２角質層の厚さ
乾燥肌では、表皮のターンオーバーが乱れることがあります。

正常な状態では、古くなった角質細胞が自然に剥がれ落ち、新しい角質細胞が上から生まれてきます。

しかし、乾燥肌の場合、このターンオーバーが遅くなり、古い角質細胞が十分に剥がれ落ちず、角質が厚くなることがあります。

厚い角質層は毛穴を詰まらせやすくし、皮脂や細菌の蓄積を引き起こす可能性があります。

これにより、炎症性のニキビや閉じたコメド（白ニキビ）などが発生しやすくなる場合があります。

理由３皮膚の炎症
乾燥した肌は敏感になり、外部刺激に対して過敏な反応を示すことがあります。

健康な皮膚は弱酸性のpHバランスを保っています。
しかし、乾燥肌ではpHバランスが崩れることがあります。

これにより、有害な細菌が増殖しやすくなり、ニキビの発生を促進する要因となる可能性があります。

【乾燥対策】
具体的なケア方法として以下の点に注意することがオススメされます。

１適切な保湿: 乾燥肌の方は、保湿効果の高い化粧水や保湿クリームを使用して肌の水分を補給しましょう。

２正しい洗顔方法: 強い刺激を避け、水やぬるま湯で洗顔しましょう。また、刺激の少ない洗顔料を選ぶことも大切です。洗顔後は、すぐに水分を閉じ込めるため、化粧水や保湿剤を使用するのが良いでしょう。

３加湿: 室内の乾燥を防ぐために加湿器を使用したり、室内の湿度を保つ工夫をすることが重要です。

４日焼け対策: 日光は肌の乾燥を促進する要因となるため、外出時には日焼け止めを使用し、適切なUVカット対策を行いましょう。

５健康的な生活習慣: 適切な睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動は肌の健康にも重要です。十分な睡眠や栄養を摂ることで、肌の保湿機能が改善される場合があります。