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投稿日：2025-11-26 15:00:51.0
- 便秘気味のお身体に・・・お腹のインディバ６０分
- 【便秘気味のお身体に・・・お腹周り＆奥を緩め力む力を後押しするインディバを】
寒さが一段と増してきましたね。
お腹とお尻の冷えは下半身のむくみにつながり、むくみは脚の太さにもつながるので・・・
毛糸のパンツを履き始めたインディバ担当かすやです★
腹巻はされている方もいらっしゃると思います(^-^)
オススメはお尻までしっかり包んでくれるパンツタイプ★
お尻に布がプラス１枚あるだけで、冷えやすいお尻の横まで大分温かいです♪
日中難しい方はぜひ、寝る時に１枚プラスで履いてみてください。
身体は、私たちが寝てる間に機能回復のお仕事をしてくれています。
その時までも血の巡りが良いようにしてあげたいです。
身体が喜ぶこと、健康のためになること、自分に出来る事はしてあげる。
自分こそが一番の身体の理解者でありサポーター役で在りたいです(^-^)
★お腹に関して★こんなこと気になっていませんか？
最近便秘気味。
毎日便通はあるけれど、なんだか宿便的なものが残っている感じがする。
切れがわるい。
お腹や腰周りが重だるい。
おへそ周りや下腹部の脂肪があることで冷えたり、むくみを感じる。
脚が冷える。
気になる事がある方は
お腹の奥、腰、お尻の筋肉が硬くなって、腸を圧迫して、腸の動けるスペースが狭くなってしまい
そう感じている可能性があります★
固くなってしまう理由は、
デスクワークでお腹が縮んでいる、イライラ・心配・不安なことが思考にある、姿勢が悪い、呼吸が浅いなど。
インディバは、お腹の表面だけを温めたりほぐしたりするのではなく、『お腹の奥』まで緩ませ血流を良くします♪
身体の働きに必ず必要なもの、それは「血流」です。
血の巡りが悪いと、筋肉も硬くなりますし、老廃物は流れにくく、冷えて動きが悪くなってきます。
インディバ後はお腹がとっても軽いです♪
深層筋も緩むので姿勢も良くなります。
硬かった筋肉がほぐれて力も入りやすくなります。
お腹の巡りが良くなると、下半身のむくみも良くなりますヨ(^-^)
腸内環境に良い食事やサプリも良きですよね☆
その前に、自分の身体(土台)をケアをすれば、お食事での効果も高まりますし感じやすくなります♪
インディバが皆様の健康生活の後押しになるよう、丁寧に施術して参ります(^-^)
＃便秘
＃むくみ
＃内臓脂肪
＃腸内環境
＃温活
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