コリフレッシュ ミナミオオサワテン
- リラク
- 東京都八王子市南大沢2-25 フォレストモール南大沢 3F
- 京王線(相模原線)「南大沢駅」 徒歩3分 駐車場あり(入庫から3時間無料)
コリフレッシュ 南大沢店のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2022-02-23 21:18:01.0
- 手当が生み出す癒しホルモン
- 今晩は
今日は手当て(ボディーケアー)について。
ボディーケアーの効果はさまざまあるのですが、大きく分類すれば「心」と「体」のふたつに効果があると言えますが今回は「心」について調べてみました。
お腹が痛いときに手で腹部をなでる、不安や緊張を感じるときに手で頬に触れて気持ちを落ち着かせる…。
このように何気なく体のどこかに手を当てて、自分自身を癒やしていることは多いもの。あるいは信頼関係を築いている人に手で触れたり、その人からやさしく触れられたりすることでリラックスしたり、幸福感に包まれたりした経験がある人も少なくないことでしょう。
ケガや病気などの処置をする医療行為を「手当て」といいます。言葉の由来は諸説ありますが、私たちが普段から自然に行っている「手を当てる」ことによって得られる癒やし効果が原点という説もあります。
なぜ手で肌や体に触れると痛みが和らいだり、心が穏やかになったりするのでしょうか。その理由の一つとして挙げられるのが「絆ホルモン」「幸せホルモン」と呼ばれるオキシトシンの存在です。
リラックスしたい。ゆっくり眠りたい。ストレス解消、減少したい方はボディーケアーを受けてみると良いかもしれません
皆様のご来店心よりお待ちしております♪ 降旗
営業時間11時~21時 電話番号0426700531
だる~んってなる天才
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